あったかい日が続いて何だか春みたいだったなぁ。
今日から寒くなるみたいですね。
寒いのは体感的には苦手だけど、、
でも、寒い中、ぬくぬくするときの感覚は大好きな、矛盾〜。
あったかい上着、
あったかいお茶、
あったかいお風呂、
あったかいお布団、
ぬくぬく、ぬくぬく、
幸せ〜。
毎日続けていることは
お味噌汁。
朝のルーティーンは
旦那さんが早めにお店に行って
お掃除と、お昼ご飯用のお米を洗って炊飯器のタイマー予約。
私は朝のおうちのことしてから
おみそ汁とおかずを持っていきます。
今日はおから。
昨日いっぱい作っておいたので、
これに海苔とだし醤油と胡麻油をちょっと混ぜて、それをご飯にかけると美味しすぎて〜♪はまってます(^ ^)
あと毎日納豆。
昔は全然食べられなかったけど、
最近はオリーブオイルを入れたら食べられるようになりました♪
腸活で免疫アップです。
スープジャーは2代目です。
ピンボケだった汗
小松菜、にんじん、お揚げ、キノコ類、わかめ入り。
お味噌は赤と白のハーフとりんご酢、玉ねぎのすりおろし入りです。
毎日一杯は必ず飲みます。
ちょうどお昼に炊きあがったご飯と
お味噌汁で、
ぬくぬく幸せ〜。
冬はあったかいものが幸せを運んできます。
さぁ今日も頑張ろう〜。
