美味しいお出かけ♪

月曜日はアロマ仲間ゆかりんりんと共に、
けいきぃ〜ちゃんに大阪のコリアンタウンを案内してもらいました☆

商店育ちということもあってか
商店街に行くとワクワクする〜。

韓ドラで美味しいもんいっぱい出てくるから、

韓国料理にも興味津々☆ 

鶴橋駅で待ち合わせです。

改札を出て。。
出口は〜？
と探すも見つからない(･_･;

え？え？
と思ってたら、乗り換えの改札に入ってしまっていて、駅員さんに出していただきました汗

今度はほんとに改札を出たらkちゃんが見えてホッ。

 改札を出るとすぐに商店街が続きます。

鶴橋のお店を通って、けいきぃちゃんオススメのピビン麺のお店に連れていってもらいます♪

とりあえずやっとかなな。
と言うことで、パチリ。

ゆかりんはまだまだ修行が足りませんな。

しかし角度が微妙〜。
今度はもっとちゃんとろう〜。

一人だと絶対迷いそうな小道をスイスイ〜っと案内してくれます。

この日は少し曇っていたけど、蒸し暑い〜。
汗だく3人だけど、
おしゃべりしながらあっという間に
生野商店街に到着〜。

ワクワク♪

韓国スターのグッズのお店には

オルチャンメイクの若者がいっぱい。みんな可愛いな〜。

ランチはけいきぃちゃんオススメの班家食工房さんで☆

お豆さんと野菜たっぷりのピビン麺♪
石焼ビビンパも食べたい〜( ^ω^ )
と言うことで、3人でシェアすることに。

kちゃんが混ぜ混ぜしてくれます。

私の嬉しそうな顔！

スタッフのおねぇさんもみんなお肌つるつるで可愛いかったな〜。

お腹いっぱい！

だけど、商店街の

ホットクやトッポッキやチヂミも全部食べたかったけど、無理〜。

 

とりあえず腹ごなしに歩いて〜

お次はパッピンス♪

一階は韓国のお土産やさんです。

カフェは二階で。

すでにお客さんでいっぱい。

カウンター席となりましたが座敷もあって良い感じ♪

店員さん、ずーっと動きっぱなしで

ご苦労様です☆

 

じゃーん♪

いっぱい入ってる〜( ^ω^ )

まぜまぜまぜまぜ〜。

おいスィー♪

ココナッツ風味もしますよ。

寒すぎて痒くなってる図。わろてるし。

ストールと手袋装着！完璧。

イエーイ。

ほんとにほんとにお腹いっぱいになって、

大満足〜( ^ω^ )

お土産にと寄った美味しいキムチのお店で

試食させてもらった

セロリと大根と白菜のキムチを

預けてあったのを取りに行きます〜。

持ち帰り用の保冷バッグを

けいきぃちゃんのお母様がわざわざ届けにきてくれました。

お母様の愛情に感動〜(T ^ T)

けいきぃちゃんの優しさはこのお母様から譲り受けてるのね☆

バッグを渡すと颯爽と自転車で商店街を走り去っていかれました。

ほんとにありがとうございました☆

後は、韓国布団がとっても良いよと

教えてもらって、みんなで見に行きました。

可愛い柄の敷きパッドをゲット！

他にも軽そうで素敵なお布団がいっぱいで、

もっと欲しい〜。ドラマでもよく見る〜。

今度は食べ歩きもしたいし、あれもやっぱり欲しいし。。

お布団&食べ歩きツアーだわ( •̀ .̫ •́ )✧

またパッピンスも食べたい〜。

あかーん♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

止まらん。

あーっと言う間の1日。

めっちゃ楽しかった〜。

けいきぃちゃん、ゆかりん、ありがとうね〜♪

また行きたいと思いまーす☆

梅と夏の思い出

梅シロップと梅ジャム作りました♪

梅1キロ

砂糖1キロ

を炊飯器に入れて保温ボタン押して12時間待つだけで完成〜。

果肉はジャムにしたけど。。。

 ちょっとお砂糖が少なかった〜汗

可愛い瓶に入れてちゃんと真空処理もしたのだけど、やり直しだな〜。

またお休みに炊き直すことにします☆

シロップは旦那さんの焼酎の空き瓶がちょうどあったので♪

消毒しなくてもいいからちょうどよかった〜(^-^)

ラベルもそのままだけどまぁいっか。

お水でも美味しいし、炭酸で割っても美味しい♪

 炊飯器で簡単にできる梅シロップオススメでーす♪

 クエン酸と甘さで夏の疲れよさようなら〜☆

スイカジュースも飲みたいな〜。

今日は宵々山。。

街中は人がいっぱいだなぁ〜。

私はお家でまったりしながら、

最近ハマっている韓国ドラマ『ごはん行こう』を見ましょう〜。

これまた美味しそうなごはんがいっぱい出てきてたまりません(^m^)

３連休、皆様も素敵なお休みになりますように〜。 

スースー♪

毎年暑くなると大活躍するのが

ペパーミントスプレー♪

シュッシュシュッシュと振りまくってます〜。

ペパーミントはスーッとして冷たく感じるのですが、

体温を下げてるわけではないのですよね。

冷たい刺激で、涼しい〜って脳を騙しているような感覚。

香りの爽快感だけではなくて

暑さで疲れる夏に免疫アップサポートにも♪

私は自転車に乗ることが多いので、

夏場は日焼けよけの手袋の上からミントスプレーをシューっとかけて

風に吹かれて自転車を漕ぐとめっちゃ涼しい〜☆

暑い通勤を乗り切りまーす♪

喜寿のお祝い

１０日は実家に帰って兄妹で父の喜寿のお祝いをして来ました。

７月１３日で７８歳になる父。

喜寿のお祝いは７７歳なので、あと数日(^^;)

間に合いました〜。

近くに住む叔父も駆けつけてくれて、小さな会だけどいい時間になりました。

窓からの景色☆

ボートが海を走ってます♪

天橋立の松並木が見える海のそばのアットホームな『小田寿司』さんの二階のお部屋をお借りして。。

足腰が弱くなった父をみんなで支えながら二階に連れて上がります。

今は釣り船の船長をしている次男も、かつては美容師でした。

介護施設を回る移動美容室の経験もあるので、

足の弱くなった父を上手にサポートしてくれます。

長男と父はずっと確執があったけど、

認知症のおかげで、すっかりと長男に甘えられる、可愛い父に変貌したのと、

離れて暮らしている時間が、兄の心を少しづつ穏やかにしてくれているようで、

父を支える兄の様子にじんわりしました。

大変な時を知っているからこそ、

こうやって穏やかな顔で父を支える長男の姿に涙。涙。。です。

雨が降るかな〜？と思っていたけど、とってもいいお天気で

綺麗な海を背景に他愛ない話をしながらお寿司をいただきました。

入れ歯を入れるのが嫌いな父、、

掻き込むクセがあるので、誤飲に気をつけて。。

持って来たキッチンバサミでお寿司を小さくカットして

食べてもらいました。

大好きな茶碗蒸しも☆

お父ちゃんピースのつもりがぐーです。

普段は施設さんでしっかり管理してくださっているので、

たまには美味しいものお腹いっぱい食べてね〜。

いくらが相当美味しかったのか、

いくらーいくらー♪とみんなのいくらも食べてご満悦。

最後は兄達と一緒にパチリ。

 お父ちゃん何のポーズ？

お寿司は宮津の地魚のみの握りです。

天ぷらと、茶碗蒸し。

家族だけののんびりな時間。。長く続きますように。。

お父ちゃん長生きしてね〜。

心が喜ぶ香り

昨日はh子さんのレッスン日でした☆

毎回一生懸命

私のお話を聞いてくださり、
コツコツ実践をしてくださって、、、

レッスンをスタートされてからは
素敵な流れにどんどん向かわれています☆

初めてお会いした頃よりも
お顔もとっても明るくなられて、
幸せのベルトコンベアーに乗車中♪

今日は精油のブレンドレッスン♪

そこで、私がブレンドしたものを嗅いで頂いて、なんの精油がブレンドされているのか？当てて頂きました。

3種の黄金ブレンド☆

お見事！
全て一発で香りを言い当てられました〜。

すごい〜♪

大好きな香りばかりでしたので〜
と言ってくださいましたが、

普段からしっかりと精油を使ってくださっているからこそですね☆

レッスンが始まる前から、
もうすでに教科書を見て、自分なりに色々ブレンドを考えていらしたh子さん☆

ワクワクが伝わってきます〜。

ブレンドのルールはあるけれど、
自分が喜ぶ香りを作ることが一番で、

楽しむことが大切〜。

ブレンドレッスンはもう少し続きま〜す☆

ワクワクに誘発されるわたくしなのでした♪

ますますお幸せに〜☆☆

そして〜
またまた自分用にビーズでアロマペンダントを作成☆

ピンクのペンダントには
ターコイズのビーズに貝殻のチャームを小瓶ちゃんのネックレス風につけてみました♪

ネックレスは薄いパープルと薄いグリーンのグラデーションのビーズ。
何にでも合いそうな色でできました☆

またしばらくアクセサリー作りにハマりそうな予感です(^_−)−☆

大切なもの

アロマを学び始めてから何度も初心に戻る瞬間があります。

自分を大切にすること。

そんなことは当たり前やん？と思う方もあるかもしれません。

でも、

本当の意味で自分を大切にできている人って

少ないのではないかな？と思います。

私自身も、自分を大切にしていると思っていましたから。

でも、

本当に大切にするというのはどういうことなのかを

未だに、そうか〜そうか〜と改めて思う日々です。

きっと、

一生かけて理解していくのでしょうね。

最近またひとつ、ちゃんと落とし込めたことがあって、

そんなふうに思いました⭐︎

寝る前のセルフケアで、

アルガンオイルにローズの精油とホホバを割ったものを

お腹につけて、、

手に残ったオイルを髪の毛先中心につけてから乾かします。

傷んだ毛先も柔らかくなって、

気持ちいいんです⭐︎

たくさんつけるとぺったりするので、少量で、、

乾かす前につけるのがポイントです。

柔らかくなった髪を触るのも癒される〜。

ずっと昔から超ロングに憧れがありました。

私の中では昔読んだ『グリーンレクイエム』という本に出てくる主人公のイメージ。

今まで実現してこなかったけど、

ちょっと今そのイメージを目指し中。

なんで今までしなかったのかな〜？いつも途中で嫌になって切ってしまってました。

白髪が木になるお年頃なのに、

今更超ロングを目指します。

茄子と万願寺の煮浸しが上手にできた♪

小料理屋的なレパートリーを増やしたいなぁ。

最近の旦那さんは焼酎に目覚めた模様。

ビールより体に合うみたい。

あしたもいい日になりますように☆

勝手なもの

勝手な人にぷんぷんする事ってあります。

そう、人は勝手なものです。

勝手だなぁと思うのは
ちょっと相手に何かしら不満を持っている時。

でも、その人は思うままに生きているだけなのだ。

どこかで自分の「こうあるべき」「枠」の中に入らない人に会うと
つい裁いてしまう。(怒りや嫌だなーと思う気持ち)

自分がその枠から出ることを禁止しているから、

その枠外の人を
あー、そんなんしたらあかんのにー！

と責めたくなるのだ。

わたくしも
つい最近もぷんぷん丸でした。

でもそういう思いが出てくるということは、
自分の枠に気づけるチャンスなわけです。

あぁ、私は私にこういうことを許していないんだな、と。

相手はただ自分に素直に行動しただけ。

それをジャッジするのはお門違いなのだ。

相手は相手で、その行動によっての学びが必ずあるものです。

相手はただ、私の気づくべき課題を見せてくれただけなのだ。

面白いことに、
私がそんな学びをしていると、
旦那さんも同じく、
友人の集まりで同じような体験をしている模様〜。

お互いにシェアしながら、
また気づくこともあって。。
夫婦揃ってまだまだ成長期。

最後は感謝で終われたので、
良しです〜👌

つい怒れる時は
人のせいにしがちですが、
結局のところ向き合うべきは自分自身。

そこから逃げていては、
やっぱり同じ苦しみの中で
カラカラ〜カラカラ〜と
ハムスターちゃんのように
回り続けるのです〜🐹💕

偉そうに言ってますけど、

私もしょっちゅうハムちゃん🐹です。

でもいいんです。

かつてはできない自分も嫌だったけど、

そんな自分も信じて許してあげる事ができるようになってきてまーす。

許すこと
受け入れる事が出来た時
本当に温かいものに包まれる感覚があります。

許していないのは
自分だけ。

そんなん言うたって、責めてくる人いるやん？

でもそれも同じ。
責めてる人も、相手を責めてるようで、実は自分を責めているのです。

そう、あなたは私。

だからそう言う人に会ったら、

マイナスな思いに翻弄されず、

あぁ私はこの人の枠外にいる外国人なのだーと思ってみる。

そして、自分が元気なら、
頑張れ〜って思いを心で送る⭐️

まぁ、
急にわー！っと来られたら
ひー！ってなりますけどね。

その時に元気じゃないと、
なにおー！ってなる。

それはもうしゃーないな。

自分が元気なら受け入れられるものです。

自分のエネルギー落とさないために
またせっせとセルフケア💕

今日もいいよいいよ〜、
頑張っちゃってるよ〜💕

と毎日自分を応援してがんばります〜✨😆

冷やし中華始めました♪