2月美しく研修旅行

しばらくぶりの更新です〜。

2月13、14日とアロマの研修旅行へ行ってきました。

浜名湖エクシブで開催された研修会のテーマは『美しく』

アロマセラピストとして美しく健康でいることは大切です。
私たちの協会では、ほとんど広告などをしません。
セラピスト自身が美しくいることが広告となれるのが理想です。

。。とはいえ、私自身は美容師でありながら、今まで仕事がしやすい。。というのが一番の理由で、服も黒、髪はまとめる。。トイういつものパターンでした。

お化粧も、肌が敏感なので、いつもすっぴんですかと聞かれる始末。

やっぱりこれではいけません。。とさらにさらに思わせてただきました。

アラフォーとなり、体重は着々と増え始め、たるみやくすみも気になってくるお年頃。。。

リンパの流れに沿って、1日何度も気づいたらフェイスラインを撫で上げたり、
頭皮のツボに沿って鉱石入りのブラシでブラッシングすることで、お顔のたるみも引き上げたり。。

小さな努力の積み重ねが１０年先の違いにつながっていくのですよね〜。

めんどくさがりの私ですが、

やっぱり頑張ろう〜〜と思います！

次回の免許までにはシュッとなろう！おー！

いつ来ても日本と思えない景色。。

朝日が綺麗〜☆

1日めランチのサンドイッチ

中華のコース♪美味しすぎました〜。

2日めの朝食。いつも豪華すぎるのだけど、今回は完食！

ランチの洋風オムライス。

朝の完食でお腹が減らなかったけど、
目の前にあると不思議〜？
食べられるもんですね〜(^^)

素敵なホテルで、美味しいお食事をいただいて、お勉強させていただける。。
なんてありがたいのでしょう〜。

快く送り出してくれた旦那様にも感謝です。

帰りはお迎えに来てもらって、またまた感謝☆

バレンタインだったので、お土産と一緒に
中村藤吉さんのあんみつゼリーとお茶の入ったチョコレート
その名も『ちゃこれいと』

旦那さんの好きなほうじ茶を選びましたよ☆

夜は出かける前に作っておいたハヤシライスが残っていたので、旦那さんはそのまま晩御飯。

私は朝とお昼でお腹がまだいっぱいだったので、あんみつだけいただきました。

アロマのお仲間はみんな本当に優しいんです。

みんないろんな大変なことを抱えながらも、向き合って、頑張って、またお互いにエールを送り合って。。

そんなお仲間に会える研修旅行は本当に癒しのひと時。

大変なことを乗り越えてきたからこそのキラキラの笑顔に勇気をいただいて。。

またまた幸せな２日間でした。

大好きなアロマのエネルギー、たくさんの方に届きますように〜。

15日は夜から美味しいお出かけに行きました♪

またそれは次に書きます〜☆

受け取ること

4日の立春は私のお誕生日でした♪

45歳〜！

早い！

メールやFBでお祝いメッセージを頂いて、本当にありがとうございました☆

嬉しいメッセージを頂いても

自分を認めていなかった頃は、

そんな風に言っていただいて恐縮〜とか、本当はそんな自分じゃないのに〜とか思って、素直じゃありませんでした。

いただいた言葉は、ちゃんと受け取って自分の中に入れてあげようって思います。

優しい言葉も、厳しい言葉も、

全部全部、私にとっては大切な言葉☆

たくさんの方との関わり、周りの方の言葉で

今の自分がいることを忘れずに☆

お仕事が忙しかったので、

帰りにいつもの鉄板焼き屋さんでとりあえずカンパーイ♪

イカ焼きそばねぎかけ

だし巻き

ポテサラ

梅酒ソーダ

ウチカフェスイーツ🍰☕️

食べながら、

アメリカドラマ「ゴッサム」の続きを見て〜。

ハードボイルド好きならこのドラマめちゃ面白いです☆

毎日二話までと決めて旦那さんと一緒にハマり中。

バットマンの誕生する前の世界を描いた作品です。

必要悪。。というものを考えさせられてます。

主人公硬派なイケメン〜。

これからもっと映画とか出てきはりそうな予感〜。

まだまだシーズンが続くみたいなので、楽しみです☆

 45歳、さらに元気に楽しくいきます〜☆

きれいの時間

お肌のざらつきが気になった時のクレイパック☆

いつもと違うケアをしたところ、お肌が少しあれてしまって、、

丁寧に心を込めて、

また元にケアに戻したら3日ほどで蘇りました☆

今日は残っていた角質を優しくとってあげるためにクレイパック☆

いらない角質も取れて

スベスベになりました☆

自分にあったケアをちゃんと見つけていても、

もっと良くもっと良くと

思ってしまいます〜。

体調によって、季節によっても

ピリッとしたりすることもあって。。。

もう少ししっとり感が欲しくて、

ただいま自分に合うクリームを

試作中〜。

お肌が敏感なので

精油の希釈は薄めで。。

精油によって様々な美容効果が期待できる

ものがいっぱいあるのだけど、

敏感肌にはちょっと気を配って、

優しい濃度で。

ベースクリームにローズホホバとアルガンオイル、シワに良いフランキンセンスも♪

角質ケアをしてあげないとお肌に浸透しにくいから〜。

今日はお昼過ぎてもしっとりしていい感じです♪

 

マグロの仲間のヨコワでハンバーグ♪

玉ねぎとシソとえのき入り☆

美味しかった〜☆

褒め褒めノート☆

褒め褒めノート、どんなのにしようかと楽しく迷っていたけど、

本棚を掃除中に見つけた3年日記。

同じ日に3年分並べてかきこめるようになっているもの。

開いて見ると、2009年に書き込んだ形跡が。。

本当に思い出した時に書いてたみたいで、

ポツポツ抜けてたり、

がーっとかいてたり。

まだまだ書き込めるからこのノートに決めた☆

あの頃の自分と向き合って、
あの時できなかった分も
いっぱい自分を褒めてあげることにする〜☆

今日から続ける〜☆

免許更新♪

あっという間の２年半！

届いちゃいました、こちら

怖い怖いと言いながら早２年半。
助手席でシュミレーションさせてもらって、周りの動きも感覚的にわかってきたので、前ほどの恐怖は無くなりました。

私は私のペースで☆
あんなに怖かったのに、
ここまで気持ちを前に持って来れた自分を褒め褒めしよう〜。

というわけで、
今日は羽束師の運転免許センターへ更新に行って来ました。

優しい旦那さんの運転です(^-^)
2時間も待っててくれて本当に感謝☆

7：00に家を出て、
京阪国道をまっすぐ、
横大路からのルートで。

途中コンビニに寄ってパンを買って。
8:15位に到着。

どれだけ人がまっているのかな〜？
と思ったけど、雨の日の平日だからか
40番目くらいでした。

手続きはスムーズに進みます。
交通協会に1000円お支払いもちゃんとします。

こういう世の中を回す為に使われるお金は惜しみなく出す事は旦那さんの教えです。

世間では天下りとか言われてるけど、
お金もエネルギー。
これも愛の貯金です。

そして

免許更新といえば。。

写真！

ちょっとでも顔色良く撮れるよう

白い服を着て行こうと思って

前の晩に探したら、

なんと、、、無い〜！

夏服はあるのだけど
冬にちょうどいい服を持っていない。

仕方ないのでいつもの感じに薄いグレーのカーデを羽織ることに。

来てる人みんなどんな服選んでるのかな？と思ったけど、女性が少なくて参考にならずでした。

でもちょっとおしゃれなおじさまは白のセーターでした。

写真撮影も例のごとく

さっさと終わりまして、
とりあえずは出来てからのお楽しみです。

 講習会場には8:45くらいには入れて
のんびり待ち時間。

初回更新なので、講習は2時間です。
周りはほとんど学生さんっぽい若い人達でした。

担当の方は仁鶴師匠のような
味のある話し方をされるおっちゃんで、いい感じでした。

 若い子たちはこっくりこっくりきてる子もいたけれど。。。

アラフォーにそんな余裕はないのですよー！

おっちゃんの話に深く頷き聞き入ってました。

毎年交通ルールも変わってて、
わかりやすく教えてもらえるってありがたいです。

ビデオでかもしれない事故の様子をいっぱい見て、
また初心をしっかりと思い出させてもらって、本当に良かった〜。

最後に出来上がった免許をいただき、お疲れ様でした〜。

問題の写真はというと。。。

に、に、に、二重アゴなってる〜(・Д・)

そこ〜！？

白い服着る以前の問題やった〜、

という結末でした。

これからブルー3年、無事故無違反なら
次はゴールド♪

無事ゴールドなら次回は京都駅で更新できるので絶対目指そう☆

今度はちゃんと白い服着てアゴちょっと前に出そう。忘れるな、私☆彡

この2年半、免許を人に見せた事無いけどね、
でも、なんか良く撮れたら気分が上がる単純な私です♪

帰りはヨドバシカメラのお気に入りのカツ屋さんでお疲れ様海老フライ♪

美味しかったです(^-^)☆彡

お昼がっつりだったので
夜は野菜たっぷりもち麦ごはん雑炊です♪

サラダのキャベツはシソを挟んで千切りに♪

アロマの先生のブログで美味しそう〜と思って真似っこさせてもらいました☆

もう一月も終わりですね〜。

この前お正月だったのに。

明日もいい日になりますように♪

オープンザドア☆

 

久々の快晴☆

私の大切なお友達の心のドアが開きました。　

深く傷つくと、
人は胸にあるハートチャクラを
ぱたんと閉めて、
もう誰にも傷つけられたくないと
何重にも鍵をかけてしまいます。

感じないように心を閉ざしてしまうのです。

その鍵を開けるのは
自分。

彼女の頑なな心を溶かしたのは
ご主人の純粋なまっすぐな愛でした。

愛を受け入れて幸せになることを
決めるのも自分。

ずっと閉ざして、苦しく生きていくのも自分。

自分を幸せにしてあげられるのは
自分しかいないのだ。

本当に閉じている人は、何も感じない。
人を傷つけても、相手の痛みを感じることができないのだ。

こんなこと言ってしまった、やってしまった。。

苦しい。。と感じるのは、
実はチャクラは開いているからだ。

心が邪魔をして、苦しいのだ。

本当の自分自身（魂）は
全てを受け入れるために生まれてきていることを知っている。

ただ、素直になるだけなのだ。

許せない思い。。

それは深い深い愛の裏返し。

大好きだから、、許せない。。

長い時間がかかるかもしれないけれど、
人は『癒されたい』と思った瞬間から、
もう愛を受け止める準備はできている。

本当は許したい、愛したい。。

恐れを手放して、受け入れた時に、
いっぱいの光に包まれる瞬間があります。

そんないっぱいの愛に包まれた彼女の報告が
とっても嬉しかった。

本当に良かったね☆

たった一人の癒しが、
また誰かを包んでいく大きな愛になります。

大切な人が苦しむ姿を見るのが辛くて、
なんとかしてあげたい、、
もっとこんな風に考えたら楽になるのでは？

。。と、私もたくさん口出しをしてきました。

時に反発されて、追い詰めてしまうこともありました。

本当にごめんなさいが溢れます。

何を言われても、言われなくても、
魂はちゃんと自分が癒される瞬間を選んでいるということを
また彼女にも教えていただきました。

私は苦しむ姿を見たくなくて、自分のために伝えていたのだと反省しました。

思いやり、、のつもりが
重い槍になって相手を突き刺していたのだって思います。（うまいこというたな）

信じて見守る。。

彼女の癒しに私も癒されました。

本当にありがとう。。

みんなみんな
幸せになりますように〜。

1月研修会＆講師特別研修会補講

月曜日は午前中が月一研修会、午後からは講師特別研修会の補講を受けさせていただきました。

大切なお話や、

たくさんの先生方の経験からの学びを聞かせていただいて

ともに癒され、また頑張ろうという気持ちにさせていただきました。

私は昨年からの自分の課題をまた再確認することができました。

ちょうど、去年の今頃に湧いてきた不安とかマイナスの思いがあって、

凄く落ち込むことがありました。

でも、そのあと、過去生を受けさせていただいて、私の中でいろんなことのパズルがピタピタと合い始めました。

それからスローペースだけど、自分が超えたいと望んでいる課題の次なる宿題が来てくれたりして、何度もお試しがやってきました。

そうそう、この感覚、、

いつもならこう思ってこう行動するのが私の癖だよね。。

と、

自分がはまってしまうパターンに気づけることが大切。

気づいたら、また気を付けて、

落ちたら又反省して、

又頑張ればいい。

ゆっくり、マイペースで。

誰かのためではなく、

自分のために。

自分をしっかりと見つめていこう☆

先生がされている幸せの訓練を教えていただきました。

それは

『自分褒め褒めノートを作る』こと。

すでに実践されているお仲間もいて、

私も早速始めよう〜と思います。

でも〜、形からも大事なので、

お気に入りのノートを見つけて

気分を上げることから始めないと〜。

まずはノート探しです(^^)

どんなのにしようかな〜☆と思うだけで、ワクワク。

幸せは、単純なのです〜。

先生はじめ、みんなどんな可愛いノート持ってるのか今度見せてもらおう〜っと(^^)

そして、昨日はAご夫婦と私たち夫婦で、

仕事終わりに新年会に行ってきました。

久々の『葱や平吉』さん。

高瀬川沿いで、とっても風情のあるお店です。

 

 おなかいっぱい食べた数々☆

ブリ大根が美味しすぎました〜。

こんな上手に作ってみたい。。

葱やさんはその名の通り、いろんな種類のおネギがあって、炭火で焼いてくれます。

レンコンや玉ねぎの丸焼きも〜☆

海老芋の唐揚げもめっちゃおいしかった♪

そして升に入ったおネギはお料理に好きなだけかけてくださいというネギ三昧。

おかわりも自由です。

葱ヌタノお味噌をちょっと置いといて、

そこにまた葱を混ぜて食べるのがいつものお約束〜。

締めはいつもとろろご飯です☆

とろろをかけてくださっている方は店長の田島さん。

初めて葱やさんに伺った時から覚えてくださっていて、

本当にすごいな〜と思います。

やっぱり畳が落ち着くわ〜。

Aさんご夫婦は有名な八つ橋屋さんの経営者さん。

とっても気さくにお付き合いさせていただいています。

いつも忙しくパワフルにお仕事をされていて、

いつもにこやかで、お偉いさんなのに偉そうぶったりもしない、

とっても素敵なご夫婦。

大変なご経験もさら〜っとお話ししてくださって、

その軽やかさを見習っていきたいなと思いました。

おすすめの日本酒も少し飲んで、

甘口の純米酒。。あかん、飲みやすすぎて、あかんやつ。

おいしい日本酒探し、してしまいそうです〜。

明日はいいお天気になるみたいで嬉しいな〜。

いい１日になりますように。