Happy Aroma Life

京都の隠れ家アロマサロン、セラピストちゃこのつぶやき

優しく優しく

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いろんなことが嫌になった時。。。。

 

それは、知らず知らずに頑張りすぎていた証拠。

 

そんな自分に気づいてあげられたら、、

 

頑張ってた自分をいっぱい褒めてあげよう。

 

優しくない自分を見つけたら。。。

 

自分に一番優しくしてあげよう。。。

 

どんな自分もありのまま受け止めて、優しく優しく。

 

そんな思いが、今日はふっと降りてきました。

 

あの時のあなたは私。

 

寄り添うこと。。の学びの中で。。

 

 

 

 

幸せな時

好きなことって無条件にテンションが上がります。。

 

私の好きなことは

1、美味しいものを食べること。
最近見ていた韓国ドラマ『ごはん行こうよ』で、毎回美味しそうに大きな口で食べる主人公を見てるのが幸せでした。
すっかり影響されて、美味しいお店探ししたくなってます。

 

2、ミニチュアの世界に浸ること。
ミニチュアにはまり始めたのは、リーメント、という食玩からスタートでした。
女子は小さいものや、ごっこ遊びが好きですね。
大人になって、子供の頃に満たせなかった思いを満喫しています。

 

3、ハードボイルド系の映画やドラマを見ること。
これは現実では体験できないスリルが刺激となって、ドキドキワクワクするわけです。
悪もんがかっこよかったりすると、どうしよう〜〜とか思う。
すっかりハマった時には、さらわれた時の逃げ方とかシュミレーションをしたり。。


あとは、、、

 

そう、
寝ること!

 

寝る前にお布団の上でゴロゴロするのが至福のときです〜。ニヤニヤします。
旦那さんにも寝る時めっちゃ幸せそうやなぁ〜と言われます。

 

今はセミダブルのベッドで一緒に寝ているのですが、、

何せ、二人とも横に成長してきましたもので、

狭い〜(^^;)

 

シングル二つ置いてくっつけたりくっつけなかったり?

 

セミダブル二つならめっちゃ広いなぁ〜。

 

でもめっちゃ部屋が狭くなるなぁ〜。

 

でもでも。。
金魚の水槽を大きくしたら、金魚も大きくなるみたいな、、あれになるかしら?

 

50歳くらいにはいいのが買えるように、頑張りましょう〜。


今日の幸せは。。
思いっきりタルタルソースをかける幸せ♪でした。

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残りのハヤシライスのルーもお好みでかけましょう。

 

フライまでする余裕がなく、小麦粉をまぶしたエビと、
残り野菜のズッキーニとピーマンを軽く油で揚げ焼にして、

 

その上にターーップリのタルタルソースをかけていただきました。

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いつも自分で作るタルタルソースに、一味物足りないなぁと思ってたのだけど、
『味の母』というみりんとお酒が一緒になったような美味しい発酵調味料があって、
それを少し足して見たら、めっちゃおいしくなりました♪

 

みじん切り玉ねぎをたっぷり入れて♪


あぁ、幸せ。


そう、幸せな気持ちは、心も体も元気にしてくれます。

 

大好きな食事を美味しそう〜ってワクワクしながら作ったら、
幸せエネルギーいっぱいで、
またそれを食べたら、もっと幸せになるのですね。


ニヤニヤする時、人は幸せなのだと思います。

 

明日もいい日になりますように♪♪

 

香りの記憶

6月に参加した研修旅行の実習で、ハンカチに一滴のサンダルウッドを落としました。

 

先日アロマっこのゆかりんが、あの時のハンカチまだ香ってるの〜!と言って

ハンカチを嗅がせてもらったら、本当に〜。すごいパワー⭐︎

 

どれどれ?と自分のハンカチもクンクンして見たら、

やっぱり香ってる〜⭐︎

 

お洗濯一回したのに〜。

 

ベースノートの香りは長く続く深い香りのものが多いですが、

サンダルウッドは本当〜に深い香りです。

 

この香りを嗅ぐと、

とっても素敵な記憶と結びつくように。。

実習では脳にインプットしました。

 

私の香りの幸せの記憶。。

 

夏は洗い立ての湯上げタオルの香り、、

蚊取り線香の香り

スイカの香り。。。

 

懐かしくてちょっと切ない記憶が蘇ります。

そして、家族に守られて幸せな時間を思い出します。

 

 

アロマを学ぶようになって、

香りは生活の一部となりました。

 

私が一番好きな香りは『ローマンカモミール

青リンゴのような優しい香り。

 

実際のお花は実は嗅いだことがありません〜。

今度ホームセンターとかで嗅いで見ることにします〜。

 

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いただいた綺麗な桃尻娘3つ🎶

岡山のご実家の桃をいつも分けてくださって本当に感謝です〜。

桃の香りも癒されますね。

 

桃がおうちにある時は、クンクン嗅いで桃のアロマセラピーです。

 

まぁ、私の場合は美味しいものも全てアロマセラピーですけどね(^^)

 

今日はローマンのお風呂に入って癒されます。

 

明日もいい日になりますように〜。

 

 

 

 

 

美味しいお出かけ♪

月曜日はアロマ仲間ゆかりんりんと共に、
けいきぃ〜ちゃんに大阪のコリアンタウンを案内してもらいました☆

 

商店育ちということもあってか
商店街に行くとワクワクする〜。

 

韓ドラで美味しいもんいっぱい出てくるから、

韓国料理にも興味津々☆ 

 

鶴橋駅で待ち合わせです。

 

改札を出て。。
出口は〜?
と探すも見つからない(・_・;

え?え?
と思ってたら、乗り換えの改札に入ってしまっていて、駅員さんに出していただきました汗

今度はほんとに改札を出たらkちゃんが見えてホッ。

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 改札を出るとすぐに商店街が続きます。

鶴橋のお店を通って、けいきぃちゃんオススメのピビン麺のお店に連れていってもらいます♪

とりあえずやっとかなな。
と言うことで、パチリ。

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ゆかりんはまだまだ修行が足りませんな。

 

しかし角度が微妙〜。
今度はもっとちゃんとろう〜。


一人だと絶対迷いそうな小道をスイスイ〜っと案内してくれます。

 

この日は少し曇っていたけど、蒸し暑い〜。
汗だく3人だけど、
おしゃべりしながらあっという間に
生野商店街に到着〜。

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ワクワク♪

 

韓国スターのグッズのお店には

オルチャンメイクの若者がいっぱい。みんな可愛いな〜。

 

ランチはけいきぃちゃんオススメの班家食工房さんで☆

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お豆さんと野菜たっぷりのピビン麺
石焼ビビンパも食べたい〜( ^ω^ )
と言うことで、3人でシェアすることに。

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kちゃんが混ぜ混ぜしてくれます。

私の嬉しそうな顔!

 

スタッフのおねぇさんもみんなお肌つるつるで可愛いかったな〜。

 

お腹いっぱい!

だけど、商店街の

ホットクやトッポッキやチヂミも全部食べたかったけど、無理〜。

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とりあえず腹ごなしに歩いて〜

お次はパッピンス

 

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一階は韓国のお土産やさんです。

カフェは二階で。

 

すでにお客さんでいっぱい。

カウンター席となりましたが座敷もあって良い感じ♪

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店員さん、ずーっと動きっぱなしで

ご苦労様です☆

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じゃーん♪

いっぱい入ってる〜( ^ω^ )

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まぜまぜまぜまぜ〜。

 

おいスィー♪

ココナッツ風味もしますよ。

 

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寒すぎて痒くなってる図。わろてるし。

 

トールと手袋装着!完璧。

 

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イエーイ。

 

ほんとにほんとにお腹いっぱいになって、

大満足〜( ^ω^ )

 

お土産にと寄った美味しいキムチのお店で

試食させてもらった

セロリと大根と白菜のキムチを

預けてあったのを取りに行きます〜。

 

持ち帰り用の保冷バッグを

けいきぃちゃんのお母様がわざわざ届けにきてくれました。

お母様の愛情に感動〜(T ^ T)

けいきぃちゃんの優しさはこのお母様から譲り受けてるのね☆

 

バッグを渡すと颯爽と自転車で商店街を走り去っていかれました。

ほんとにありがとうございました☆

 

後は、韓国布団がとっても良いよと

教えてもらって、みんなで見に行きました。

 

可愛い柄の敷きパッドをゲット!

 

他にも軽そうで素敵なお布団がいっぱいで、

もっと欲しい〜。ドラマでもよく見る〜。

今度は食べ歩きもしたいし、あれもやっぱり欲しいし。。

お布団&食べ歩きツアーだわ( •̀ .̫ •́ )✧

またパッピンスも食べたい〜。

 

あかーん♪───O(≧∇≦)O────♪

止まらん。

 

あーっと言う間の1日。

めっちゃ楽しかった〜。

けいきぃちゃん、ゆかりん、ありがとうね〜♪

 

また行きたいと思いまーす☆

 

 

梅と夏の思い出

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梅シロップと梅ジャム作りました♪

 

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梅1キロ

砂糖1キロ

を炊飯器に入れて保温ボタン押して12時間待つだけで完成〜。

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果肉はジャムにしたけど。。。

 ちょっとお砂糖が少なかった〜汗

可愛い瓶に入れてちゃんと真空処理もしたのだけど、やり直しだな〜。

またお休みに炊き直すことにします☆

 

シロップは旦那さんの焼酎の空き瓶がちょうどあったので♪

消毒しなくてもいいからちょうどよかった〜(^-^)

ラベルもそのままだけどまぁいっか。

 

お水でも美味しいし、炭酸で割っても美味しい♪

 炊飯器で簡単にできる梅シロップオススメでーす♪

 

 クエン酸と甘さで夏の疲れよさようなら〜☆

 

スイカジュースも飲みたいな〜。

 

 

今日は宵々山。。

街中は人がいっぱいだなぁ〜。

 

私はお家でまったりしながら、

最近ハマっている韓国ドラマ『ごはん行こう』を見ましょう〜。

これまた美味しそうなごはんがいっぱい出てきてたまりません(^m^)

 

3連休、皆様も素敵なお休みになりますように〜。 

 

スースー♪

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毎年暑くなると大活躍するのが

ペパーミントスプレー♪

 

シュッシュシュッシュと振りまくってます〜。

 

ペパーミントはスーッとして冷たく感じるのですが、

体温を下げてるわけではないのですよね。

冷たい刺激で、涼しい〜って脳を騙しているような感覚。

 

香りの爽快感だけではなくて

暑さで疲れる夏に免疫アップサポートにも♪

 

私は自転車に乗ることが多いので、

夏場は日焼けよけの手袋の上からミントスプレーをシューっとかけて

風に吹かれて自転車を漕ぐとめっちゃ涼しい〜☆

 

暑い通勤を乗り切りまーす♪

 

 

 

 

 

 

喜寿のお祝い

10日は実家に帰って兄妹で父の喜寿のお祝いをして来ました。

 

7月13日で78歳になる父。

 

喜寿のお祝いは77歳なので、あと数日(^^;)

間に合いました〜。

 

近くに住む叔父も駆けつけてくれて、小さな会だけどいい時間になりました。

 

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窓からの景色☆

ボートが海を走ってます♪

 

天橋立の松並木が見える海のそばのアットホームな『小田寿司』さんの二階のお部屋をお借りして。。

 

足腰が弱くなった父をみんなで支えながら二階に連れて上がります。

 

今は釣り船の船長をしている次男も、かつては美容師でした。

介護施設を回る移動美容室の経験もあるので、

足の弱くなった父を上手にサポートしてくれます。

 

長男と父はずっと確執があったけど、

認知症のおかげで、すっかりと長男に甘えられる、可愛い父に変貌したのと、

離れて暮らしている時間が、兄の心を少しづつ穏やかにしてくれているようで、

父を支える兄の様子にじんわりしました。

 

大変な時を知っているからこそ、

こうやって穏やかな顔で父を支える長男の姿に涙。涙。。です。

 

雨が降るかな〜?と思っていたけど、とってもいいお天気で

綺麗な海を背景に他愛ない話をしながらお寿司をいただきました。

 

入れ歯を入れるのが嫌いな父、、

掻き込むクセがあるので、誤飲に気をつけて。。

持って来たキッチンバサミでお寿司を小さくカットして

食べてもらいました。

 

大好きな茶碗蒸しも☆

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お父ちゃんピースのつもりがぐーです。

 

普段は施設さんでしっかり管理してくださっているので、

たまには美味しいものお腹いっぱい食べてね〜。

 

いくらが相当美味しかったのか、

いくらーいくらー♪とみんなのいくらも食べてご満悦。

 

最後は兄達と一緒にパチリ。

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 お父ちゃん何のポーズ?

 

 

お寿司は宮津の地魚のみの握りです。

天ぷらと、茶碗蒸し。

 

家族だけののんびりな時間。。長く続きますように。。

 

お父ちゃん長生きしてね〜。