急いでご飯をがっつり食べました。
そしたらやっぱり元気になった(^^)
美味しい～と思うものを食べることって大事ですね。
そして、ここ最近ちょっと寝不足が続いていたのもあったかな～。
疲れてくるとオーラもちっちゃくなって、いろんな影響を受けやすくなります。
今日は早めに寝よう～とおもってたら、
ご飯食べて横になったらリリィと一緒に寝てしまい。。。
起きたら１２時前。
急いでアロマ風呂に入ります。
バジルを入れて、すっきりリセット。
湯船の中でヘッドヒーリング。。。
眠いときはとっても危険。。。そのまま眠ってしまうのです～(^^;)
このヒーリングをして眠ると
次の日の朝の肩の痛み、首のコリがなくすっきりと目覚められます☆
今朝もすっきりいつもより早く目覚めました☆
セルフメンテナンス、とっても大事～。
セルフヒーリングはとっても簡単。
自分を大切に思いながら、手を当てるだけです。
特別でなく、誰にもある癒しの力。
あとは信じるのみ～なのです♪
おためしあ～れ～(^-^)
うたた寝から起きたらリリィさん寝ながら見てるー。
