玄関の多肉ちゃんの蕾が膨らんで来ました♪
このところ、ちょっと体力が落ちていたためか、
久々にお顔かゆかゆ状態です。
月曜日の強風の後に、花粉が大量にお顔に張り付いたのが原因のよう。。
昨日から反省して、
外出後にはちゃんと洗顔して、しっかり保湿したら全然違いました(^^;)
花粉症は目や鼻や喉の症状だけではないんですよね。
花粉がつくと皮膚炎になって赤く腫れてしまったり。。。
皮膚バリアが正常でないと起きてしまうので、
乾燥肌やアトピッコの人も、なるべく花粉をつけないようにするのが大切。。
仕事は忙しかったのだけど、
精神的には充実感があって、体に無理をさせてしまいました。
外食も多かったし。。
今日から手作りご飯と睡眠に徹します～☆あ、あと洗顔も。
かゆいけど～掻いてはならね～花粉症～。
大事大事します～(^-^)
