今朝起きたら、ウエストができてる〜(^^)/
月曜日の研修会はボディリメイクの実習でした〜。
今回は裏側のみだったけど、すっきり〜。
お肉とともに、滞った老廃物もさ〜っと流していくので
身体が軽〜くなります〜。
両面をしてもらったら更に更に一回り小さくなれるんですよ。
あ〜、毎週してほしい。
Mっちありがとう〜。
たくちゃん習ってくれんかなぁ(^^)
夫婦でトリートメントしあえたらいいですよね〜。
たくちゃんはいつも手が温かくて、絶対向いてると思うなぁ。
ときどきわからなくても背中や痛い所に触れてもらうだけでも
とても楽になります。
たくちゃんの禁煙生活続いております。
最近は禁煙をサポートしてくれるアプリがあるんですね〜。
毎日吸わなかったことを記録して、
どれくらい回復したかって言う目安が表示されたり、
励まされたり。。
顔色も少し良くなってきました。
がんばれ〜。
私はもう少し甘い物を減らす努力してますよ〜。
でもまた今日チョコレートの差し入れもらっちゃったよー。
もらったものはしょーがないのでありがたく頂きます。
昨日も研修で『自己管理』の大切さのお話がありました。
食べるもの、着るもの、観るもの。。。
自分に合ったものを選んでいくことって大切です。
過剰になると、ストレスの種になるので気をつけながら、
バランスをとっていくことです。
そしてひとつ、また研修会で気づいたこと。。
この前まで身体に来ていたメッセージの意味。
ふと、先生にメッセージの意味を感じてみてどうだったの〜？って聞いて下さって、
自分に本当に優しくすること。。と答えたものの。。
今朝、また気になってきて感じてみたら
歯と指だったので、、『家族』かもしれないと思い始めました。
（詳しくはレッスンの解剖学で臓器と病気の関係を学びます〜）
過去生でも家族の癒しがテーマだったので、
もう少し感じてみようともいます。。。
気づきが間違っていたら、また新たにメッセージがきてくれるので、
とりあえず、流れを信じて過ごします〜。
