ねことアロマとクリスタル

京都の隠れ家アロマサロン エトワールのセラピストchacoの徒然日記

必要なもの

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お休みは久々に研修会に参加してきました。

先生のお宅の近くにある公園でしばしボー〜っとします。

風を感じて気の匂い草の匂いをかいで。

お散歩の方がちらほら。

マスクをとって深呼吸〜。

ぼーーーっとすると、
ふと、降ってきたように思いがあふれる時があります。

そんな時間、しばらくとってなかったな〜と気づいて。

今は今でとっても便利な場所だけど、更に心地い良い場所で暮らすことも夢の一つです。


研修会で
これまでこれはずっと続けて頑張ってきた!ということはありますか?

という質問に1人づつ答えていきました。

私は10月から始めた味噌汁生活!

こんなに毎日続くとは思いませんでしたから、頑張ってるなぁと思います。

小さなことでも
ちゃんと自分の頑張りを褒められる人は
また誰かの頑張りにも気付いてあげられるのですよね。


実習はうつ伏せのクリスタルトリートメント。

気持ち良すぎて夢うつつ。。。
エネルギーが整って頭スッキリ視界スッキリ!です。

エッグ型のクリスタルでツボを刺激しながら、クリスタルのエネルギーを入れていきます。
あぁ、幸せ。相モデルしてくれたHろみんありがとうございました⭐︎


みんなもそれぞれ本当に頑張っていて、また私も幸せをあきらめないで進もう〜と思わせて頂きました。


今、夫婦で少しづつおうちのお片付けを頑張ってます。

好きなものを手元に置く事。
そうでないものは感謝ででばなすこと。

今必要ないものをゴミ出しの時必ず一つは捨てると決めています。

一つ物を買う時に
本当に気に入ったものだけを買うこと。

最近、近所にあったスーパーがどんどん閉店していってます。
近くのイオンも来年閉店予定で。。

職場近くの100円ショップも閉店した事で、これまでのように簡単に買えなくなって、、

しばらくは
ああ、こんな時100円ショップがあったらな〜
が口癖のように出てましたが、

最近は、
100円ショップ無くなって
いらんお菓子食べなくなったな〜。
に変わりました。

スーパーも毎日なんとなく行ってたのが行けなくなって、
本当に必要なものしか買わなくなりました。

逆に、良いきっかけになりました。

消費ばかりで、
本当の物の価値とか大切さとか好きな物とかがつい見えなくなっていたなと反省です。


最近ゲットしたものはこちら
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毎朝の一杯の塩レモン白湯のためのスプーン。

本当はジャム用だけど
気に入ったのでお嫁入りです。

今までなら100円ショップのプラスチックのでいいかーってなってたけど、、

木の温もりはやっぱり良いです。


エッグちゃんお疲れ様の
入浴中です。
ラベンダーを入れてます。
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クリスタルも地球から生まれて
ちゃんと生きて呼吸しています。

ありがとうね〜。

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最後に今日の朝ごはん
兄が送ってくれた桃

珍しくつるんと剥けたので、
丸ごとがぶっといってみました。

美味しいパンをカリッと焼いて
美味しいオリーブオイルと。

しーあーわーせ〜(^人^)

ごちそうさまでした。

今日もいい日になりますように。

じぶんの気持ち

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土に植えたレモンがしっかり根付いてくれたようで、大きな葉を伸ばしてくれてます。


ご近所に鉢植えをいつも丁寧にお手入れされておられるお家があって、そのお宅に今朝レモンの木の鉢植えが置かれていました。

そして、すでにグリーンの実がなっていました。
すごい〜〜。やっぱり達人だなぁ(憧れ)

無農薬で育てたいなぁなんて密かに思っているけど、、
蝶に狙われやすいと聞いて、
どうか葉っぱをご飯にされませんように。。。と祈るばかりです。

お家の中の窓辺でも育つかな〜〜?

楽しみです。


最近は、自分の『こうしたいなぁ〜』を意識して、
もっと素直に、叶えてあげようと思っています。

本当に小さなことからです。

食べたいものを食べるとか
日頃のまぁいいか、を
やっぱりこれが食べたい!
の声を聞く。

そういう小さな自分の気持ちを大切にすることを
コツコツ続けることは
自分を大切にすることに繋がりますね。

本当の気持ちを
真っ直ぐに見てあげられるように。。


おやすみに行きたかったファラフェルがまたもやお休みで。。

そのまま叡電に乗って
元田中にあるカレー屋さん
「DIDI」へ行ってきました。

何年ぶりかな〜?

可愛いお店です。

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ベジタブルカレーとラズベリーラッシー♪

美味しかった!

ジャガイモもたっぷりなので結構お腹いっぱいになること忘れて、
いつもラッシー頼んではち切れるのでした(^^;;

おやすみのおかげで
久々のカレー食べられて良かった♪


オススメスパイスをゲットしたので

次の日にベジキーマカレーを作りました。
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野菜いっぱい〜。

作ってる最中から
カレー屋さんの匂いがする〜と
旦那さんがワクワクしてました。

ブレンドスパイスなので入れるだけでめちゃ美味しくなりました。

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リリィさん偵察中。
これは食べられないね〜。

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dish esさんのスパイス。
オススメです。

今度は何を作ろうかな〜?

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いつぞやの麻婆茄子のご飯。

おいしいって幸せ♪

今日もいい日になりますように。

お蕎麦とレモン

お休みはまたまたお蕎麦巡りです。

前回はまだ自粛中でお休みだった尾張屋さん。

久々の訪問です。

以前はお昼時いつも混みがちだったけど、、
お客様はまだちらほらでした。

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やっぱりおろし蕎麦です。

はじめてのメニュー。

ごまおろし蕎麦。。だったかな?
名前忘れたな。

旦那さんはシンプルに大盛りざるそば。

おろしとネギとゴマがたっぷり!
おいしかったぁ♡

満足満足。

今度のお休みはお散歩しながら
敦盛そばに行きたいと思います。

晴れるといいな♪


いろいろ歩いたせいか?
またお腹が減ってきまして笑

お休みはあまり我慢しないことにしているので、
前から気になってた
「マドラグ」へ。
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「喫茶コロナ」(名前が今どき〜)の名物だった玉子サンドを残したい!という思いから喫茶コロナのオーナーさんからその味を引き継がれて、今もマドラグで出しておられます。

いまではよく見かけるようになった分厚い玉子サンドです。

本店ではでっかい玉子サンド4つ切りですが、
支店の方は(藤井大丸店)
いいとこ取りで美味しいメニューのワンプレート!
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というわけで迷わずそれ。

旦那さんとシェアします。

私は子供の頃のお楽しみだった
クリームソーダも♪
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ジャンクな色マックスですが。。
完全に思い出補正され、あのメロンの香料さえ美味しく感じてしまいます。
缶詰のチェリーが可愛い。


茶店は私と母の思い出が蘇る場所で、ふ〜っと癒されるのです。

小学校の帰り
母の営む喫茶店で宿題をしながら
クリームソーダかコーラフロート作ってもらうのが定番でした。

キュンとする思い出の味です。

海老フライプレートもあったので、つぎはそれと、コーラフロートいきます。


最近はですね、
たくさん食べた夜は
ちゃんと調整することを覚えましたよ。


毎日体重計に乗ってますが、
何故か今日は増えてるかな〜と思った日に限って意外と減ってて、
不思議〜。


今は免疫を落とさないように
ちょっと体重を乗せてる方が
いい気がしますので、
半年くらいのスパンで1キロ減るといいなぁと夢見てます。


旦那さんも変わらず。

ストレスなく変わらずなら
オッケーですね。

そうそう、毎日レモン水を飲むから、種から育ててみたくなりました。
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1週間後
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芽が出る〜🌱🌱

普段は、捨ててしまう種ですが、こうしてお水をあげるとちゃんと生きてること実感します。

植物は切り取られても、
食べられても、
命をつなぐことができる
本当に生命力の凄さを感じます。

なんだかそう思うと、
タネが捨てられなくなって、
どんどん簡易温室に入れられて
増えていきます。

でもやっぱり最初からあっても芽が出ない子もいます。

このまま置いてたらいつか出るのかしらん?

実がつくのはいつになるやら?


挿木で植えたウンベラータは
5月からすごい勢いで伸びてます。
すごいな〜。
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わさわさ。
もう一つも、もう植木鉢変えてあげないと、植木鉢から根が伸びちゃってます。

ハートの形のウンベラータ。

大きくなぁれ。
どこまでなるんやろ???

見ものです。

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この子はお店で育ててます。
この時期の成長スピードはすごいですね〜。


植物はおうちのエネルギーのバロメーターです。

20代の頃サボテンを育てていて
お花が咲いたあと、
ある日突然ポテっと倒れて旅立たれました。

あの頃は忙しすぎて、
終電で帰ってきて、
お風呂を沸かしている間に寝てしまい、はっと目が覚めると、
お風呂が地獄風呂のようになっていました。ゴォーーー、ボコボコって凄かったです。あぁ怖い。
(昔のアパートで、ガス式の風呂釜でした)
火事にならなくて本当に良かったです。。
思えば寝るだけに帰るような時期でした。

でも美容のお仕事を覚えるのが楽しくて仕方ありませんでした。
もうあのアパートは取り壊されて新しいマンションになってしまいましたが、、今では良い思い出です。

頑張ってたなぁ、サボテンちゃんのエネルギーを吸収させていただいて、、ありがとうね。

次のお休みにレモンを鉢に植えてみようと思います🍋🍋🍋🍋✨

大きくなりますように〜。

萌え萌えきゅん

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おうちの屋根に天使がいます😍

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おっと、
お母さん猫がめっちゃ睨んでますね。

お母さんに瞬きをしてアイコンタクトしましたら、
瞬き返ししてくれました。

対戦モードだと猫は瞬きは絶対にしません。

こちらから怖く無いよ〜とアピール。



お母さんがいると子猫たちは思いっきり遊んでました。

この時期カラスに狙われないように
お母さんは本当に大変です。


窓一枚隔てて、
うちのリリィさんはヘソテンです。
幸せだねぇ。

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朝、出勤しようと玄関に行くと、

あれ?あれあれ?汗

自転車がないっ。

ちょっと待って?え?
昨日雨降った?(降ったら店に置いて歩いて帰ってくるので)

いや、降ってない。

毎日家の中に入れるから
取られるとかはありえないし。。


ま、まさか?

まさか?



そやー、
昨日、

近所のドラッグストアに乗って行って、歩いて帰ってきたんだったf^_^;

おーのー。

焦って見に行ったら。。。


ちゃんといました。


無事にご帰還。
あー良かった。


自粛生活でなるべく交通機関を使わない生活をしていました。
その分、お出かけは自転車が大活躍。

去年に車を手放して、
ちょっとだけいい自転車に乗り換えて、切り替え付きで、めっちゃ走ってくれるからほんとに可愛い。

なのに忘れてごめんよー。

一晩ひっそりドラッグストアで過ごしていた姿を想像すると、寂しすぎるやん。

持っていかれてもおかしくなかったけど、ちゃんと戻ってくれてありがとう。

あぁ、当たり前って無いです。

これからもっと大切にするね。

毎日お世話になってること
感じながら走ろうと思いました。

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みーてーるー。
可愛すぎて萌え萌えきゅん。

大きくなれよ〜。

おやすみサイクリング

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お休みはリリィさんのお薬をもらいに動物病院へ。

自転車で鴨川沿いを北大路まで走らせました。

鴨たちが集まってひと休み中。
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鴨川で鴨渋滞中。

人がいてもあまり気にしてません。
共存〜。
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北に向かうほど水が澄んでとっても綺麗。

入りたくなります。


お薬を受け取ったら、今年新しくなった洛北阪急スクエアをぶらり〜。

昔お勤めしてた頃とガラッと変わっていました。


アロマっ子のMさんにユニクロのエアリズムレギンスが気持ちいいよ〜とお勧めしてくれたので、買ってみました。
ちょうどお安くなってた〜。

暑い日にワンピースに合わせよう〜。

そして、今日の目的その2

そのまま白川に抜けて、
修学院までチャリチャリ〜。

蕎麦屋さん「やまが」さん

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ずーっとここのおろしそばが食べたかったけどなかなか行けなくて、やっと!行ってきました。

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旦那さんは焼きサバ、胡麻豆腐付きおろしそば

天ぷらがサクサクで
海老の下味もめっちゃ好みです。

あーー美味しかった〜❗️

大満足です。


帰りは東大路からぶーんと帰ります。

最近新しくできたフランス帰りのパティシエさんのお店のケーキを買って帰ろうと思ったけど、
やっぱり人気でお昼には完売。。
ということで、買えませんでした。

残念〜。
また早い時間に買いにいきましょう。


お昼から旦那さんはリリィとお昼寝。

夏用マスクを製作。
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レースコットンの夏仕様です。

白のレースマスクも。
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これはちょっと暑いかも?

綿ローンより
コットンリネンが涼しくていい感じです。

手作り時間は癒し〜。

次作ってみたいものは、
今話題のダルゴナコーヒー♪
美味しそうなんです。

あのケーキゲットしたら一緒に作ってみます。

今日もいい日になりますように♪

梅雨入り


お客様がハート紫陽花のお写真を送ってくださいました💖
可愛い〜💕

今日は朝から涼しくて快適でした。

雨が多くなってきましたね。

うちの紫陽花は今年もまだお花を咲かせてくれません。

ゆっくり待つことを楽しみたいと思います。

随分ブログを放置しておりました汗

自粛明けで一気にお客様が来てくださり、ずっと忙しい毎日を過ごしていました。

お仕事をさせていただけることが本当にありがたいとまた感じさせてもらっています。

気持ちは元気満点でやりたいこといっぱいだけど、
体は少しお疲れモードでした。

私の場合、お肌にすぐに出るのでわかりやすいです。

体の声を聞きながら
精油を選んで。。

今はバランスとりながら
過ごしています。

マスク生活でお顔の湿度が上がると吹き出物や肌荒れが気になるところ。。

お仕事中は市販のマスクをしていたら、やっぱりお肌が荒れてしまって泣

今は手作りの優しいマスクをつけるようにしたら随分違ってます。


最近は抗菌に優れたティートリーをジェルに希釈して塗ってからマスクをするようにしたら、いい感じです♪

精油をマスクに一滴。。は私には少し強すぎるので、自分に合った適量です。。


そして〜、
半年以上続けてきたお味噌汁生活のおかげで
旦那さんが12キロ減量しました!
自分が一番びっくりしてます。

Mサイズのシャツが着れるようになって、嬉しそう。

食事ももちろんだけど、
この時期、ずっと抱えていたあることを手放してスッキリしたことがあって。。
背負っていたものを下ろしたと言うか、そんな感じで。

今がその時期だったのだなって思います。

私も癒されて、抱えなくて良いものを手放した時、
みんなに見た目もスッキリしたねと言われたことがありました。

見えないけれど、
必要のない思いやエネルギーも
体重に乗っかるようです。

そして、
同じように食事をしていましたが私は3キロ減のみ。。
あと2キロは減らしたいところです。

痩せてから旦那さん、睡眠や健康に興味津々で、
朝は塩レモン水を飲みはじめてます。
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Mちゃんにおすすめのお塩を教えてもらって、お試し中。

自分の感覚を大切にして、
合うものをちゃんと選ぶことの大切さを教えてもらいました。
(Mちゃんいつもありがとう〜)

有機レモンはちょっとお高いけど、やっぱり味と香りは全然違います。

朝からレモンを切って
良い香りに癒されます。

そして、新しく我が家の助っ人
サーキュレーター付き除湿器さん。
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ぶーんと角度を変えながらパワフルに除湿してくれます。

すごーい水がたまります。

たまったお水をジャーっと捨てる瞬間が気持ちいい。

湿度が減るだけでクーラーつけなくても涼しく感じます。

お洗濯も乾くし、たよりになるぅ〜。

リリィさんは新入りさんの動きが気になって、じーーっと観察。
若干ストレスでう○ちがゆるくなってた(^^;
ごめんよ、慣れておくれ。

新しくしたソファーカバーに
リリィさん専用ひんやりシーツをひいたのだけど、頭を乗せるのがブームらしい。
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明日もいい日になりますように。

丁寧に

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お花はまだかな〜?

 

 

お休みは朝から洗濯機を回して回して〜。

 

スーパーに買い出しに行って、

新生姜があったので、生姜シロップ作り。

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ルイボスチャイがあったので一緒に入れてみました。

 

本当は最後にレモン汁を加えて鮮やかなピンク色になる予定だったけど、

チャイを入れたから茶色くなった〜。

レモンの意味なし〜、と思ったけど、

 

飲んでみたら少し酸味があって、さっぱり飲めていい感じでした。

 

旦那さんはちょっと甘いかな〜?と言ってたので、

今度はもう少し甘みを抑えて作ってみようかな。

 

ホットフラッシュで急に暑くなるお年頃なので、

冷たいものをとってしまいがちだけど、

体を温める生姜なら優しいはず(^^)

 

とにかく暑がりなので、

いつも冷たいものをとって免疫を下げてしまうので注意です。

 

コトコト煮ている合間に

縫い物じかん。

 

 

窓を開けてそよそよ風が吹く中で、

大好きなてしごとをする幸せじかん。

 

リリィさんはベッドの上でプープーいびきをかきながら眠ってます。

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暖かくなるといつもねじれて眠るリリィさん。

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縫い物しながら、時々萌え〜ってなって、

はぐはぐしては、また戻って縫い物。。。

 

あぁ、幸せ。

 

定期的にママに起こされるけど、

受け入れてくれる愛の大きさに、また癒されて。。

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マスクを作る前に布に水通しをします。

結構面倒だけど、水通ししておくとお洗濯の後の縮みがなくなるので

綺麗に仕上がるんですね。

 

こういう下処理とか小さなことを丁寧にしていくと、本当に綺麗に仕上がります。

丁寧って、なんか、いいですね。

 


丁寧は、『今』に集中しないとできないこと。

 

いつもちょっと先を考えて動くことが常になっているので、

 

ゆったり、穏やかに、今を楽しみたいですね。

 

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