月曜日は月一研修会に参加してきました☆
旦那さんに『今日の研修はなにするの〜?』と聞かれて
デコルテやで〜と答えると、
デコルテってなに?
そう聞かれて、
この辺。。。と答える私。
日本語でなんていうの?
と聞かれて答えられませんでした〜。
グーグル先生で検索しますと、
襟元(胸の開いた)というフランス語とでました。
首から胸元にかけて。。ということですね。
というわけで、
実習はデコルテでした。
10年ほど前は今よりもたぶん。。10キロくらい痩せていたので、
鎖骨もしっかり出ておりましたし、
デコルテラインもスッキリしていました。
ドラマに出てる中谷美紀さんのデコルテラインが綺麗すぎて
見とれてしまいました。
仕事上、どうしても前かがみになることが多くて、
肩を巻き込みがちで、
1日に何度もぐいーっと肩甲骨を引き寄せる動きをします。
鎖骨ラインから脇のリンパをさすって流す〜を何度も。
これを忘れてるとすぎに胸腺のあたりが詰まってきて
放置しているとアレルギーが出やすくなる気がします。
とにかく流れていることが大切ですね〜。
相モデルで流してもらってすっきりしました〜♪
最近は自分の感覚を大切にしよう〜というのがテーマです。
ついついいろんなことに流されがちなのですが、
その時感じることにちゃんと目を向けて
感じること、、
それが自分を大切にすることへつながっていく気がしています。
今年は梅雨入りが遅れるみたいですね。
梅雨の時期は免疫を落としがちなので、
今からしかりとケアしていこうと思います♪