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Happy Aroma Life

京都の隠れ家アロマサロン、セラピストちゃこのつぶやき

きれいの時間

お肌のざらつきが気になった時のクレイパック☆ いつもと違うケアをしたところ、お肌が少しあれてしまって、、 丁寧に心を込めて、 また元にケアに戻したら3日ほどで蘇りました☆ 今日は残っていた角質を優しくとってあげるためにクレイパック☆ いらない角質も…

褒め褒めノート☆

褒め褒めノート、どんなのにしようかと楽しく迷っていたけど、 本棚を掃除中に見つけた3年日記。 同じ日に3年分並べてかきこめるようになっているもの。 開いて見ると、2009年に書き込んだ形跡が。。 本当に思い出した時に書いてたみたいで、 ポツポツ抜けて…

オープンザドア☆

久々の快晴☆ 私の大切なお友達の心のドアが開きました。 深く傷つくと、人は胸にあるハートチャクラをぱたんと閉めて、もう誰にも傷つけられたくないと何重にも鍵をかけてしまいます。 感じないように心を閉ざしてしまうのです。 その鍵を開けるのは自分。 …

今年の目標

今年の目標は『マイペース&マイワールドで、地に足をつけて楽しむ』に決めた! なんだか、余計なエネルギーを使っていた自分をまたまた発見してしまいました。 頭ではもう理解していても まだまだ手放せていない感覚。 でーもー、さらにさらに ぽいっ!と捨…

BPPVか!

PPAPではございません。 ジャガイモさんごめんなさい。 私のめまいの原因はジャガイモさんではなさそうです。 すっきりしないめまい。軽いのでそこまで気にはならないのだけど、合わない眼鏡をかけてるような感覚が時々やってくるのですっきりしたい〜。 よ…

ローズマリー

今回のめまいにはローズマリーやブレインパワーがいいかも?と 思いついて、ただいまマスクに落として嗅いでます。 ちょうどアロマの花音先生にお願いしていた可愛いマスクが届きましたので、 早速お試しです☆ ちょうど鼻のところに精油をつけられるように …

またやった

数日前からめまいが起きてました。 色々と振り返ってみるものの、あまり思いあたることもなく調子良かったしなんだろなー? 枕かな?とか寝不足かな? いやいやよく寝てるしね〜、 石油ストーブで換気するの怠ってたかな? とかとか。 そして、今日、 はたと…

癒し猫

前回のブログで、喉の痛みから復活したと思った矢先、ぶり返させてしまいました〜(^^;) 先週末から何年かぶりの風邪ひきさんでした。 しかも〜、今年一番と言っていいほどの予約の入った土日を控えての発熱(^^;)寝ている暇などありません〜。 とにかく立て直…

セルフケア

めっきり寒くなりました〜。 ついこの間まで暖かい日があったりして油断していたら 昨日は鼻が詰まってきて、やばいよやばいよ、となりました。 体温が1度下がると、 免疫は30%ダウンするのだそうですね。 すぐに暖かいハーブティーを入れて、 ティート…

忘れることも愛

40オーバーになって、 近頃物覚えも、物忘れも、多くなってきました。 若い頃に比べて。。なんですけども。 今日、お母さんにお供えしていたレモンケーキを 『食べようかな〜と思ったけどやめといた〜』と、 旦那さんに言うと、 『えー、それ、俺が買って…

青春の肌寒さ

ここ数日は、暑いくらいの陽気でした。 明日から涼しくなるそうで。。 毎年、これくらいの季節になるとなんだか切なくなる。 ちょっと肌寒い夕方。。は 学生時代を思い出すからかな〜。 高校生の時は自転車で通っていた。 実家のすぐそばにある川が、 ギリギ…

思いのままに

私、ずーっと自分の感情も行動も、一生懸命コントロールしようとしてきました。 そうすることで、生きてこれらたのだなぁって今は思います。 こうせねば!と思うと、 人にもこうせねば!と求めてしまうものですね。 だから、もっと自由に、 解放していきたい…

お誕生日

今日は立春! そして私の44回目のお誕生日☆ 私よ、44年間頑張って生きてきたね、 いっぱいいろんなことあったけど、 やっぱりいつだって いろんな人に支えられて今があるんだぞ! 今年は楽しく、 自分らしく、 いろんなこと考えないで、 そのまんまでお行き…

ご褒美

第一弾のニンジンがやってきました〜♪ Mac Book Pro! お家用に新しいノートブックを買ってもらいました〜(o^^o) お店のMacは7年目。まだまだ頑張ってくれそうなのですが、 お家でパソコン作業ができないのが少しストレスだったのです。 ちょうど金利ゼロ円…

ぽいぽいっ

不安な気持ちをぽいぽいっとしております〜。 不安や心配の気持ちは、いろんな意味でいい流れを止めてしまうことを これまでも体験してきました。 でも〜、心配な時は心配になってしまうんですよね〜。 それは人間だから仕方ないのであーる。 落ち込んでも、…

ふぅ〜

今日はちょっとショックなことがあった。 大人だし、 大したことないって思えば 思えなくもない。 そうやって何度も自分をごまかしてきた事も 数えきれず。 でも、嫌な気持ちになったのだから、 そのままの自分を受け止めてあげる。 誠実に、どんな時も 自分…

自分で癒す

朝のお約束抱っこ☆ピトっとはりつくリリィさんに癒される毎朝☆ ブログを以前使っていたはてなさんに戻しました。 書いていて、落ち着くというのが理由です。 思うままに、です。 自分を振り返って、掘り下げて、 真の意味を理解した時に、 深く納得して、さ…

ふにゃ~っと

頭をふにゃふにゃにしよう~。 はい、ふにゃふにゃ~。 はい、ふにゃふにゃ~。 今日は、夜からちょこっとお出かけしてきマッスル♪ 続きはあとで~。 ふにゃふにゃ~(@ ̄ρ ̄@)

大丈夫

大丈夫~♪この言葉は元気をくれる言葉。。でもとっても優しい言葉☆今この言葉をいっぱい自分にかけてあげています☆3月頃に花粉症が引き金で、お顔が荒れ始めました。毎年恒例なんだけど、それでも強くでるときとそうでないときがあるのにはやっぱり意味があ…

お水☆

あいらぶミー運動続きます。 実家に帰省すると、お肌の調子が良くなります。 それはやっぱり水、、ではないかなぁと思うのです。 京都はかなり早く水道管が通された街なんだそう。 自宅もしばらく使っていない水道は赤いお水が出たりして、 水道管の老朽化が…

アイラブミー

先日届いたのは指なし手袋♪手荒れのお肌を優しく守るためのもの。今までなんで気がつかんかったんやろう~?これまで綿の白い手袋してきて作業がしにくい~って思ってきた。クリーム塗ってなるべくはめてたらめっちゃいい感じに治ってきた♪それと同時に自分…

おひさしぶりのロング日記です

3月の卒業シーズンが少し落ち着きました〜。 色々あったのですが、とりあえず母が退院できました☆ たくさん支えて頂いて、本当にありがとうございました。 私も帰ってきてから気の張りがぬけたのと、 ちょっとマイナスになっていたためかアレルギーが出てし…

病み上がり〜

ようやく復活して参りました〜。 23日は朝から映画にいこう〜と意気込んでいたけれど、 朝起きたら気分がのらないので、の〜んびりしてから ちょっと河原町へでました。 やっぱり。。。人、人、人。。。 眼鏡屋さんに行って気に入ったフレームを見つけたの…

風邪ひきさん

何年かぶりに風邪をひきました~。 今日で3日目。 熱は微熱~。 そこまでしんどくはなかったのだけど~。 お鼻がつーーと流れてくるので、こっそりお鼻にティッシュをつめて。。。 マスクをしてお仕事しました(^^;) 12月に入って元気にいい感じ~♪忙しく…

身体と対話

リリィさん、ママをパパラッチ中。 めっきり寒くなってきましたね〜。 寒さのせいか身体がなんだか痛い〜。(ミニチュア製作のせいでもある) 先日テレビで『疲労感なき疲労』というのをやってました。 本当は疲れているのだけど、疲れていないと錯覚してし…

大切な毎日

しっかり朝ご飯とホノルルコーヒー♪やっぱりコーヒーおいしい〜。また買いに行かなくちゃ〜(^-^) JHASではお勉強している仲間が日々の体験を通して、気づいたこと、感じたこと、学んだことをシェアできる掲示板があります。 たくさんの人が経験したことを聞…