めっきり寒くなりました〜。 ついこの間まで暖かい日があったりして油断していたら 昨日は鼻が詰まってきて、やばいよやばいよ、となりました。 体温が１度下がると、 免疫は３０％ダウンするのだそうですね。 すぐに暖かいハーブティーを入れて、 ティート…