精油の中でも一番好きなのがローマンカモミール☆ 青リンゴのような甘い優しい香りです。 ハーブティーもよく飲むけれど、カモミール単品だと少し苦手なので ミントと１：１のブレンドがお気に入り。 自分を癒すためのノートも作ってます。 その名も『慈しみ…