いたわろう＆ありがとう

私はアロマセラピストでもありますが、普段は主人と2人で美容師のお仕事をさせていただいています。

少し前から右足に下肢静脈瘤が少しづつ出始めていたのが、

血管が浮き出ているのを発見。。汗

最初はショックー、でしたが、、

美容のお仕事は高校卒業してからずっとなので、、もう28年。。

そんな長い間立ち仕事を続けて来たのだなぁと思うと、
自分の足にもいっぱい頑張って来たのだと改めて思いました。

私の母も同じく右足にポコポコと血管が出ていたのを思い出します。

母も若い頃は阪急百貨店の販売員さんをしていて、

結婚してからはまた商売人父のところへ嫁いで

ゆっくり座っていられることはあまりなかったと思う。

父が独立して喫茶店を始めてからもまた立ち仕事。。

母の足を見て小さい頃はよく血管を触っては、うわーって遊んでたけど、、

今度は私の番なわけですね〜。

下肢静脈瘤は体質もあって家族にいるとなりやすいそうです。

むくんだり、だるさを感じたり、皮膚にかゆみを感じることも。。

数年前から特に冬になるとかゆみが出る時があって、

乾燥かな？？

電気ストーブの前に居すぎたかな？

くらいに思っていましたが、

どうやら下肢静脈瘤かもしれないと気づきました。

気づいたのは、鼠蹊部のかゆみと(リンパ)右足だけのかゆみを感じた日。
考えてみると車に長時間乗った日でした。

長時間座っている事で鼠蹊部を圧迫したせいかも？
研修で長時間座ると足のだるさが出ることもあったので、繋がりました。(右側骨盤のゆがみもありますし、あとお肉もついてるから〜(^_^;)

あと筋肉が落ちてきているのも原因かと。

むくみを放置していると悪化していくばかり。。

お風呂で揉んだり、気づいたらリンパを流したりしていたのですが、
全然足りてなかった模様。。

ちょっと本腰入れてむくみ&静脈瘤ケアを頑張ります〜。

という事で
下肢静脈瘤ブレンド作ってみました♪

ジュニパー
サイプレス
マージョラム
エバーラスティング
レモン

1.25%で作ってふくらはぎからリンパに向かってセルフトリートメント。

特にエバーラスティングは蜘蛛の巣のような静脈瘤に良さそうなので、
続けてみましょう〜。

ちゃんとケアした次の日は、やっぱり足が格段に軽いです。

頑張ってきた私の足にいっぱいお声がけしながら〜。

そして〜、今日は私のお誕生日〜♪

夜は私の好きなご飯屋さんへ連れてってもらいます♪

1dayアロマ講座のお知らせ

☆1dayアロマレッスン講座☆

 

アロマセラピーって何？

アロマの始まりから

どんな風に体に作用していくのか？

ホリスティックアロマセラピーのお話をベースに

生活の中でのアロマの楽しみ方や

使用上の注意点などをわかりやすくお話しします♪

はじめてアロマに触れる方、

本物の香りの違いを感じてみて下さい☆

実習は
魂が選ぶ、自分だけのアロマペンダントづくりです☆

９０分　レッスン料　 ¥３０００(教材費込)

場所：エトワールレッスン室

午前10：30〜
夜間19：00〜

土日祝は夜間のみの開講となります

ご都合の良い日時をご相談下さいませ☆

上記以外の時間もできる限り対応いたします⭐︎

お会いできるのを楽しみにしています☆

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで

講師特別研修会イン浜名湖

先週末は浜松で開催された講師特別研修会に参加して来ました。

年に一度、頑張られた講師のお話や、どんな風に努力されてきたか、学びをたくさん聞かせて頂ける研修会。

毎年また気持ちを引き締めるとともに、ワクワク頑張ろう〜と思わせて頂きます。

我が師匠も発展されている先生として前で発表してくださいました☆

先生もただただこのお仕事が大好き〜という思いだけでここまで来たとおっしゃって、

本当に、周りから大変そうに見えても、

好きなら全然苦にならないのですよね〜☆

そして結果というのは、
やっぱりやっただけのことしか返ってきません。
すごくシンプルですね。

やるか、やらないか？

それも
やるならワクワクする事をやる☆

私も迷っていたことの答えを
先生方のお話からヒントを頂いて、
ワクワク、前向きにやって行きます♪

 毎回素晴らしいお食事たち☆

今回お部屋せ一緒だったMちゃんともまったりお話しさせてもらって、楽しい時間でした。

今回は素敵だな〜と思っていた先生方とも同じテーブルに座ってお話しできたりとっても充実しました。

一緒のお部屋だったT先生は、
おやすみ前にしっかりとカーラーを巻いておやすみになられる姿に感動〜。

朝起きたらバッチリ髪が出来上がっていて、素敵〜。

美容師の私ですが、ついつい楽チンに走ってしまうので、反省しきり。

素敵な先生から学びたい〜と思ってもらえるように、楽しく努力していきたいなと思います。

浜名湖〜☆うなぎさんがいっぱいいるのかな？

大切なからだ

通り雨の最中に出た大きな虹☆

去年から○hkさんで放送が始まった人体シリーズにはまっています。

去年の「健やかに」のテーマのもと、

年末にいろんなメッセージを自分や家族含め周りの方から受け取らせて頂きました。

そこへきてこの番組がバチっと私の中へはいってきました。

またレッスンでも解剖学の真っ最中なので、

お勉強になります。

 人間は元は一つの細胞で、
その集まりがそれぞれメッセージを送りあって、助け合って、体を動かし生きていること、、

それは家族の縮図であり
社会の縮図でもあり
さらには地球の縮図でもあるんだなって思います

一人ひとりが上手く関わり合って成り立っているもの

地球の細胞は人間で、
一人ひとりが助け合って、地球を生かしているのだなという事に繋がります。

人間の体は地球の縮図なんですね。

だからこそ、
私たちは自分のことを大切にして生きていくことが地球の元気にもつながっていくのだなって思います。

空から見るのではなく
地上に降りて
しっかりと地に足をつけて

今日も
元気に、無理をせずに
体の声を聞きながら
生きていきましょう〜と思います。

自分を大切にして、
家族を大切にして、
周りを大切にして、

当たり前のようで、
当たり前でない日常を大切に生きていきましょう。

先日は大切なお仲間のお見舞いに行ってきました☆

術後も良好そうで元気なお顔が見れてほっとしました。

手術のお話を聞いて、彼女の頑張りと同時に、
お医者様の技術って本当にすごいってまた感動と感謝があふれました。

ちょっと長居してみんなで話し込んでしまったけど、疲れなかったかな？汗

向き合う課題のヒントもまた気づかせてもらえて、感謝です☆

いっぱい頑張ってきた彼女が
これからさらにさらに幸せになりますように☆
共に頑張ろう〜☆

明けましておめでとうございます

明けましておめでとう御座います🎍

早いものでもう1月５日ですね。

今年は主人の実家だけ帰省となりました。

宮津へは雪が降らなくなってから車でゆっくり帰ります。

毎年帰ってたから、やっぱりさみしいなぁ。

帰っても兄も郵便局の仕事があるので、結局誰もいないので余計にさみしいかも(^_^;)

待っててくれる実家があるというのは本当に幸せなんだなって思います。

滋賀の方へは1日の朝早くに行って、いつものおせちを詰めるお手伝い。

久々に義兄家族とも会えて、
みんな元気そうで何よりなにより。

甥っ子ファミコンデビュー

去年で懲り懲りと言ってたくせに、またもやアウトレットへ行きました(^^;)

お昼からいったら意外とすぐに入れました〜。
お目当の物もゲットできて満足〜。１時間くらいで帰ってきました。

夜はすき焼きとお野菜いっぱいのお鍋の準備とをして、お腹いっぱい食べてゆっくり過ごしました。

2日は京都で初めてちょっとだけおせち（気分）を作ってみました。

31日に作っておいた煮物となますともらって来たお惣菜と赤飯で。

朝からお腹いっぱい〜。

食べた分動かすためにも、

氏神さん参り兼ねてお散歩へ。

平安神宮ものぞいたけど、

やっぱりすごいので見学のみにして。。

本来の氏神様にお参りして、

おみくじを引いてみましたら、
私は末吉〜。主人は大吉〜。二人で半分こで小吉くらいにはなるかな〜？

 

ローソンの前にリアルポン太くん発見。お正月からご苦労様です〜。

（他人様のお子様です）

3日、主人は友達と遊ぶため、再び実家へ〜。

私は家で超まったり〜。

溜まっていた録画を見たり、
リリィと運動会したり、
ちょこちょこお掃除して、
食べたいもん食べて、ひたすらゆっくり過ごしました。

お餅美味しすぎる〜。

このお皿もアウトレットのたち吉さんでゲット。切子風で一目惚れ♪

5枚で1000円♪ 安っ♪

あぁ、ほんまにめっちゃゆっくりできました〜。

食べて、寝て、食べて、寝て〜のゆるゆる生活をこらからまた調整して行きます〜。

コレステロール下げねば〜汗

リリィさんは相変わらずまったり、

おちりもすっかり良くなってお元気です☆

２０１８年、今年もどうぞよろしくお願いいたします！！

2017年ありがとうございました

今日は少しだけお正月らしく準備するために朝からお買い物へ。

お散歩がてら、主人の実家へのお土産を買って、スタバでお茶〜。

可愛いメッセージ♪

さよなら酉年〜☆

イオンでかまぼこやら黒豆やらお蕎麦やらを買って帰ってきました。

好きなものだけ入れたお煮しめと
なますを作ってお正月ぼちぼち食べられるように☆

可愛い葉牡丹もゲット♪

今年を振り返って。。。

生徒さんとの素敵な出会い。。

大切な友達とのしばしのお別れ。。

自分に寄り添う学び。。

実家家族のことが少し落ち着いたこと。。

主人が倒れて、リリィの通院から
順番間違いをしないことの学び。。

自分や周りの人たちの全てを信じて
受け取って、進むことで、
やっぱり全ては愛なのだって
毎回気づかせてもらって。。

あと一つ、まだちょっと自分の中で乗り越えなきゃなって気づいてる事があるのだけど、

急ぐのをやめてます。

それも自分に寄り添うことだって
気づいちゃったのです。

そっと自分の心に寄り添って
心がゆっくりと回復していくのを
待ってあげよう。

今年もいっぱい頑張った私にありがとう〜☆

そしてたくさんの方にお世話になって、
話を聞いてくださった皆様、
寄り添ってくださった皆様、
元気をくださった皆様、
本当にありがとうございました〜。

そしてこれからも
どうぞよろしくお願い致します☆

年越しそばと煮物となますフライング♪

良いお年をお過ごしくださいませ☆

皆様がいっぱいの光に包まれますように。。。

浄化の嵐〜自分癒し

１０日の日曜日の朝に、

旦那さんが激しく咳き込んだ後に、失神して意識を失いました。

時間にしたら３０秒から１分ほどでしょうか。。

わたしも慌ててよく覚えていないけど、

とにかく横にして、足を上げた方がいい気がして少し高くしました。

しばらくしたら気がついたのでとりあえず話すと

頭が痛いというのでヒーリングしながらゆっくり呼吸をしてもらって、

痛みが続くなら救急車を呼ぶつもりでしたが

しばらくしたら痛みも消えて大丈夫というのでとりあえず仕事に行きました。

色々とネットで調べると

『咳失神』というのがあるそうで、

喘息からくることもあるということでした。

おそらくこれだったかと思います。

次の日が休みだったので

かかりつけ医のところで健康診断も兼ねて話を聞いてもらいましたが、

ウンウン、と言われるだけで、特には心配なさそうだと。

でもずっと行っていなかったし、やっぱりしっかりと検査は行っておこうと思いました。

色々と気にしていたら、

お店のお客様でお医者様や救急の看護師さんが立て続けにご来店されて

色々とお話を聞かせていただけました。

詳しく倒れた時のお話を聞いてくださって、

救急の判断って本当にすごいなぁって思いました。

色々聞くと、倒れたときにもし心臓が原因の場合、

足を高く上げると余計に悪化すると聞いて、冷や汗でした。

今回はなんともなかったから良かったけど、

やっぱり素人判断で動かしてはいけませんね。。

旦那さん、喘息持ちなのに喫煙習慣があるので、

これを機に禁煙始まりました。

禁煙中はイライラするみたいで、八つ当たりされますが〜(^^;)

頑張ってるんだから、受け止めてあげなくちゃね。

オススメの呼吸器の先生を教えていただいたので、

早速検診に行ってもらいます。

 ここまでが一週間前のお話。

今日は朝からてんてん先生にトリートメントをしていただきに行ってきました。

自分癒しの時間は久しぶり〜〜。

お願いしていたクリスタルを受け取らせていただいて、ニヤニヤ☆

クリスタルを注文した途端、

旦那さんが倒れ、リリィのおちりも破れて、、すぐに浄化が来てくれました。

おそるべし〜＆有難や〜。

この一週間のいろいろを先生に聞いていただいて、

身も心もスッキリんこ〜。

いっぱい流してもらって、足ってこんなに軽く上がったっけ？って思いました。

ありがとうございました〜☆

自宅に戻って、旦那さんと血液検査の結果を聞きに行って来ました。

二人ともそっくりの結果が！

やっぱりいつも一緒にいて、同じもの食べてますからね〜。

二人とも内臓の数値は問題なくいい状態でしたが、

コレステロール値が高かった！

まぁ、思い当たること。。あります〜(^^;)

食べ過ぎたら次の日を減らす感じで少しづつ意識していきたいと思います。

色々とアドバイスをいただいて帰って参りました。

その足で夜ご飯はお客様のされてるお蕎麦やさんへ

最近リニューアルオープンされた『かく谷』さん。

お店も綺麗になって、頑張られるお姿に、また元気をもらっています。

きのこそば美味しかった！

そして〜、早速、わかりやすい私たちは

自宅まで歩いて３分のところを３０分かけて散歩しながら帰ってきました(^^)

 

金戒光明寺さんぶらぶらして〜

平安神宮まであ歩いて〜

みやこめっせがライトアップ中でした。富士山？

ロームシアターは歌舞伎の顔見世興行中。

南座が工事中ですからここでされてるのですね。

そうそう、もうすぐ平安神宮の隣に『トニトニ』という施設がオープンします。

今日通りかかったらオープン前の準備で忙しそうでした。

京都・時代祭館 十二十二（トニトニ）

私の好きなお豆腐屋さんも入るみたいなので楽しみだな〜。

あーやっぱり美味しいものはやめられないなー。

今年のテーマ『健やかに』

テーマに沿って年末前にだーーーっと乗り越えるようにきてくれました。

無理をせず、元気で楽しく過ごせるように、

頑張りたいと思いまーす。

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