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Happy Aroma Life

京都の隠れ家アロマサロン、セラピストちゃこのつぶやき

1月研修会&講師特別研修会補講

月曜日は午前中が月一研修会、午後からは講師特別研修会の補講を受けさせていただきました。

 

大切なお話や、

たくさんの先生方の経験からの学びを聞かせていただいて

ともに癒され、また頑張ろうという気持ちにさせていただきました。

 

私は昨年からの自分の課題をまた再確認することができました。

ちょうど、去年の今頃に湧いてきた不安とかマイナスの思いがあって、

凄く落ち込むことがありました。

 

でも、そのあと、過去生を受けさせていただいて、私の中でいろんなことのパズルがピタピタと合い始めました。

 

それからスローペースだけど、自分が超えたいと望んでいる課題の次なる宿題が来てくれたりして、何度もお試しがやってきました。

 

そうそう、この感覚、、

いつもならこう思ってこう行動するのが私の癖だよね。。

と、

自分がはまってしまうパターンに気づけることが大切。

 

気づいたら、また気を付けて、

落ちたら又反省して、

又頑張ればいい。

 

ゆっくり、マイペースで。

 

誰かのためではなく、

自分のために。

 

自分をしっかりと見つめていこう☆

 

 

先生がされている幸せの訓練を教えていただきました。

それは

『自分褒め褒めノートを作る』こと。

 

すでに実践されているお仲間もいて、

私も早速始めよう〜と思います。

 

でも〜、形からも大事なので、

お気に入りのノートを見つけて

気分を上げることから始めないと〜。

 

まずはノート探しです(^^)

 

どんなのにしようかな〜☆と思うだけで、ワクワク。

 

幸せは、単純なのです〜。

 

先生はじめ、みんなどんな可愛いノート持ってるのか今度見せてもらおう〜っと(^^)

 

 

 

 

そして、昨日はAご夫婦と私たち夫婦で、

仕事終わりに新年会に行ってきました。

久々の『葱や平吉』さん。

高瀬川沿いで、とっても風情のあるお店です。

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 おなかいっぱい食べた数々☆

 

ブリ大根が美味しすぎました〜。

こんな上手に作ってみたい。。

 

葱やさんはその名の通り、いろんな種類のおネギがあって、炭火で焼いてくれます。

レンコンや玉ねぎの丸焼きも〜☆

海老芋の唐揚げもめっちゃおいしかった♪

 

そして升に入ったおネギはお料理に好きなだけかけてくださいというネギ三昧。

おかわりも自由です。

葱ヌタノお味噌をちょっと置いといて、

そこにまた葱を混ぜて食べるのがいつものお約束〜。

 

締めはいつもとろろご飯です☆

 

とろろをかけてくださっている方は店長の田島さん。

初めて葱やさんに伺った時から覚えてくださっていて、

本当にすごいな〜と思います。

 

やっぱり畳が落ち着くわ〜。

 

Aさんご夫婦は有名な八つ橋屋さんの経営者さん。

とっても気さくにお付き合いさせていただいています。

いつも忙しくパワフルにお仕事をされていて、

いつもにこやかで、お偉いさんなのに偉そうぶったりもしない、

とっても素敵なご夫婦。

大変なご経験もさら〜っとお話ししてくださって、

その軽やかさを見習っていきたいなと思いました。

 

おすすめの日本酒も少し飲んで、

甘口の純米酒。。あかん、飲みやすすぎて、あかんやつ。

 

おいしい日本酒探し、してしまいそうです〜。

 

 

明日はいいお天気になるみたいで嬉しいな〜。

 

いい1日になりますように。

 

今年の目標

今年の目標は『マイペース&マイワールドで、地に足をつけて楽しむ』に決めた!

 

なんだか、余計なエネルギーを使っていた自分をまたまた発見してしまいました。

 

頭ではもう理解していても

まだまだ手放せていない感覚。

 

でーもー、
さらにさらに

ぽいっ!と捨てちゃいます。

 

 そしたら、

なんとエネルギーがみなぎってきたではありませんかっ!

 

本当に必要な時に、
大切な自分や、
大切な人のために、
エネルギーをまっすぐに使うこと。
そのために良い状態でいなくっては〜☆

 

 

それが〜一番大事〜♪

ですね☆

 

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もち麦入りチャーハン♪

星柄のお皿はセリアで見つけたお気に入り♪

 

 

看板娘

15日は知恩院さんである成人祝賀会に出席される

お客様の早朝ヘアセットをさせてもらいました。

丹波篠山からいつも来てくださるお客様。

いつも遠いところから本当にありがとうございます☆

 

娘さんは、去年から実家を出て京都で一人暮らし中〜。

 

この日は大雪警報まで出ていたので、

念のためご家族総出で前日に京都入りされていました。
無事に来ていただけてホッと一安心。。。

 

早朝の積雪はこれくらいでした。

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ショートボブをなんとかギリギリまで伸ばしてくれていたので、

これまた編み込みとロープ編みミックスでアップに仕上げました☆

 

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可愛くできてよかった〜。

お鼻も高くて首もなが〜いのでモデルさんみたい〜。

 

無事に送り出して、まだ7:30。

 

オープンまでお店でゆっくりコーヒーブレイク〜。

 

からの〜

 

雪だるまちゃん作り。

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カッティングシートで即席のお顔を作ったら、にやり顏に。
プルメリアをのせて出来上がり〜。

 

早速お店の前に飾ると、
通りすがりの方や子供ちゃんたちに『かわいい〜♪』と褒めてもらってご満悦〜。

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一緒に写真撮って行かれる方も(^^)

雪だるま冥利に尽きますね〜。

 

予想以上に人気だったので、溶けかけたらメンテナンスしながら、

1日看板雪だるま頑張ってもらいました♪

 

 

今日はいつもより人通りが多いなぁ〜と思っていたら、
全国女子駅伝の日だったのでした。

 

お店の前を走るので、全国からたくさんの人が来られます。

 

すっごい降ったり、晴れたりというお天気でしたが、

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見えるかな〜、京都の選手です。お店の前は1位だったけどこの後接戦を繰り広げて、5位までさがったけど、

最後は見事1位!素晴らしい〜。


駅伝って、テレビで見るとあまり感じなかったけど、
実際に見るとすごいスピードで走ってらっしゃるんですよね。

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しかも北に向かうほど吹雪いて前が見えず、頭に雪が積もるくらいの雪。。

 

女の子なのに冷えるよ〜と

つい思ってしまいます。

 

ご近所さんも雪降る中いっぱい応援されてました☆

本当にお疲れ様でした〜☆

 

 

今日は年明けから

10連勤だったので、やっとおやすみ〜。

 

ゆっくり寝れるぞ〜と思ったけど、
やっぱり目が覚めてしまいますね(^^;)

 

お仕事も好きだけど、お休みも好きです。当たり前か。

 

朝のパンがなかったので、
行きつけの喫茶店でモーニングに。
いつものことながらほっこり〜。

 

食後、旦那さんはおトイレをもよおし、走って帰る(笑)
私は郵便局と銀行の用事を済ませて。。。

 

車で出掛けよう〜って言ってたけど、
さっきまでメッチャ晴れてたのもつかの間、
あっという間に吹雪になったので、車はやめて、
急遽バスで河原町に。

 

そしてバスを降りる頃にはまた晴れ間が。

 

今日は車は止めときーってことやったんやなぁ〜と言いながら、河原町に着いたら、


はい解散。

 

私たちはいつもこのパターンです。

 

行きたい所に各自で行く。
お腹すいたら電話。
見て欲しいものがあったら電話。
帰りたくなったら電話。

なのです。

 

 

頼まれていたものやらプレゼントやらいろいろゲットして〜、

本屋さんで思う存分立ち読みして〜、

気になっていた本を買ってお茶しながら読破。

 

。。と言ってもコミックエッセイですけど〜(^^)

 

ステロイドされた旦那様を夫婦で支えあったお話です。

乗り越えられたからこそ、言えることってありますよね。

 

渦中のことを思うと本当に頭が下がります。

 

うちの旦那さんもアトピッコなので、

お気持ちがよくわかり、ホロリとくることも。

 

いろんなヒントもあって、参考にもなりました☆

 

体験からくる言葉は

やっぱり胸に響きます。

 

 帰る頃には雪は雨に変わっていました。

 

そんな感じでゆる〜いおやすみは終わり〜。

 

晩御飯は2日目のカレーがあるので楽チンでした。

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大豆ミートと大根の葉も刻んで入れました〜。

白菜サラダは

お気に入り手作り人参ドレッシングで〜☆

 

さて〜、これからゆっくりアロマバスに入りたいと思います〜。

 

明日もいい日になりますように☆

 

祝!成人式

9日、成人式を無事に終えて、やっと一息。。という感じです☆

 

長くお付き合いさせていただいているO様ご家族のお孫さん、Aちゃん。

Aちゃんは看護学生さんで、成人式終わってすぐにテストだそうで、大忙しです。

 

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ノートルダム卒業生の成人のお祝いをホテルでされるということで、
みなさんきっと気合の入った装いで来られるから

お願いしますね〜とお願いされていて、

いつもより私も身が引き締まる思いでした☆

 

一生に一度、ですからね〜。

 

 

リクエストを聞きつつ、最近の流行りも取り入れて、
編み込みとロープ編みを混ぜた清楚なダウンスタイルに。
帯は羽尾重ねたあでやかな感じで。

 

とっても可愛くできました♪

ご両親ともに来てくださって、Aちゃんいっぱい愛されて幸せですね☆

 

無事に送り出せて、安心しました☆

 

次は卒業式、お待ちしています〜。

 

 

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エビガーリック!

すりおろしたらガーリックきつすぎました汗

スライスくらいがちょうど良いですね。

ツナサラダと

白菜とカリフラワーのクリーム煮

もち麦入りご飯

 

最近ハマってるのが「もち麦

食べるだけで痩せるらしい( ^ω^ )

ほんとかな〜と思うけど、しばらく続けて見ます〜〜☆

 

あけましておめでとうございます

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新年あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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今年は年末から旦那さんの実家で過ごしました☆

お義父さんもお義母さんも元気そうで何よりです。

 

お義母さん、

おせちは作らない派ですが、

普段のお世話焼きのおかげで、食べるものたくさんもらって、

今年は3つもおせちがありました(^^;)

 

とにかく食べてや〜〜!と言われて、

もう無理〜というくらい頂きました。

 

1日は実家から15分で行ける竜王アウトレットへ行ってみよう〜となり、

オープンに合わせて向かうと、

すでに渋滞。

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どんだけ〜。これでオープン前ですよ。

山の上の方〜の駐車場となりました。

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お正月いっぱい食べるので運動になって良いね。

 

それでも続々と車がやってきます。

 

とにかく皆さん、福袋狙いですごーい人。

 

私は特に欲しいものなかったけど、

ワンピースをゲット。

旦那さんもトレーナーをゲットしてそそくさと帰ってきました。

 

普段人ごみに慣れていないのでしんどいけど、

たまにわワイワイガヤガヤも楽しかったな〜。

 

お昼頃に帰ったら兄家族がきていて、

お昼ご飯を一緒に食べて〜。

新しく家族になったペコちゃんともご挨拶。

写真忘れた〜、けど、

ハスキーとなんとかブルテリアのハーフで

かなりのワイルドなお顔のわんこでした。

優しい目をしたとっても賢そうなペコちゃん。人懐っこくていっぱいナデナデさせてくれました。

 

あぁ、やっぱりわんこも可愛い〜。

 

リリィはお留守番だったけど、

わんこはこうやっていろんなところに連れてってあげられるからいいな。

 

夕方からは必殺仕事人やら相棒を見ながらしてまったり〜。

噂の4Kテレビでした。

お義母さんは、以外と新しいもの好きで、

おうちには最新家電が密かにありました。

 

バイトで行ってるお掃除にも、

自前のルンバを持参して、大活躍。

ほんと近かったらうちにも来て欲しい〜(^^)

 

帰りもいっぱいお土産もたせてもらって京都に戻りました。

 

2日は今度は私の実家へ

朝から特急で帰省です。

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今年は暖かいお正月と言っていたけど、

突然雪が降ることもあるので、毎年お正月は電車で帰ります。

 

駅に着くと次男がお嫁ちゃんと一緒に迎えに来てくれて、

その足で、お墓まいり〜施設の父に会いに行ってきました。

 

 

お墓は叔母夫婦がいつも京都から帰ってきて掃除をしてくれて、

綺麗にお花を飾ってくれていました。

本当にありがたいです。

先祖を大切にすることは、命を繋げてくれたことへの感謝ですね。

 

施設へは天橋立を通っていくので、さすがに初詣の車でいっぱい。

途中で引き返して山側の道で行くと、以外とスムーズでした。

 

お父ちゃんは一人ソファに足を組んで座っておりました。

若い頃はかなりのオシャレさんだったので、

足を組む姿もお父ちゃんらしいなと。

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みんなで写真を撮って、

お約束、SNOWでもとってきました。

笑って笑って、

今年もまた元気で過ごせますように☆

 

家に戻ったら忙しい中、長男がご飯の用意をしてくれていました。

リクエストのブリしゃぶ〜、カニ〜。

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今年は次男のお嫁ちゃんの実家で

うちの分までおせちを作ってくれていて

めちゃ感動〜。

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母がいなくなってからは、お正月らしいおせちを用意してなかったので。。

すごく嬉しかったです。

 

みんなの愛にお正月から暖かい気持ちになりました☆

 

おなかいっぱい食べて、幸せ〜。

兄も、少しお酒も控えていて、ちょっと安心しました。

 

母が亡くなってから、家もそのまんまだったけど、

掃除もそれなりにちゃんとしてるみたいだし、

少しづつ、癒されてきているのかな、、

いろんな意味で本当に良かった。

 

3日は朝から氏神さんの山王宮神社へ初詣に。

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小さい頃はよくここで遊んでいました。

 

龍の手水舎

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樹齢400年の桜。

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江戸時代から生きてるって凄い〜。

 

5月には宮津祭があって、今年は久々に帰って楽しむ予定です。

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この川でも遊んだな〜。

 

帰りに地元の唯一の商業施設『ミップル』へ。

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昨日、兄に聞いた話では、売上がままならなくて、

今年中に2、3階が市役所になってしまうとか。

オープンからしばらくはアルファステーションのスタジオもあったくらい

賑わってたのに。。

 

私にとっては田舎の癒し、オアシスだったのでかなりショックです。寂しい〜。

嫌や嫌や〜。反対〜。

あのゆる〜い、イズミヤっぽい感じ、わかります?

かといって、めっちゃ買うとかではないけども。。

 

これまで入っていたお店がなくなることが吉と出るのか、

街の小売店がまた活性してくれるように祈るばかりです。

 

ミップルからの景色。

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 またいっぱいこの地が良くなりますように〜。

 

 

今年は家族みんなにお正月に会えて、

楽しい時間を過ごせました。

 

5日までお休みで、

あとはおうち仕事をゆるゆるしながら過ごしたいと思います。

 

 

そんなこんなで、

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

2016年ありがとうございました

30日は仕事納めでした。

一年良く頑張りました〜。

 

旦那さんと2人の忘年会は29日、

いつもの鉄板焼き屋さんで。

 

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今年はどうでしたかー?

と、一年を振り返っての反省会。

 

今年はお店でも夫婦二人で納得した商品を仕入れて、またそれをお客様にも喜んでいただけた実感があったことが、嬉しい一年でした。

 

思いを合わせる事って大切ですね。

 

 

  今年の終わりに、
『自分の感覚を大切にする(信じる)』という思いが湧いています。

 

心配とか不安を手放して、
一歩進んでみたときに、
そうそう、この感覚〜、というのが戻ってきた瞬間がありました。

 

私はアロマを学び始めて、
自分を振り返って、生き方を正していく中で、
いつの間にか自分で作り上げた枠の中で、小さくなってしまっていました。

 

家族、友人、
出会う人、
出会わなくても、
生活を支えてくれているすべての人、
もの、環境、世の中にあるもの、
すべてのものに支えられての今があります。

 

ありがたいなぁ〜って思いながら、

 

その繋がりの中の一人でもある自分に対しても、
また感謝が溢れました。

 

大きな影響を与える役割のある人もいるけれど、

生きているだけでも地球に貢献しているのだ。

 

人が吐く息、

二酸化炭素が、植物の光合成に役に立ってるのだから。

そういう意味ではどんな人も地球を支えているのだ。

 

生きているって素晴らしい。


何を選んで、
どう生きても、
人は素晴らしいのだ。

 

だから、
来年は、もっともっと、自由に生きよう。。と思います!


フリーダーム!!!

 

 

たくさん支えてくださり、
たくさん学びをくださった皆様、
今年もありがとうございました☆

来年もどうぞよろしくお願い致します!


ちゃこ

 

メリクリ〜&ご褒美

メリークリスマス〜☆

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今年は仕事終わりに
パティシエールオオマエさんに
ケーキを買いに。

 

ホールで買うとクリスマスっぽいけど〜、色々食べたいのでショートケーキをいくつか。

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5つも買っちゃった♪

 

定番のイチゴショートはマスト!

 

夕方に行って、

さすがにひっきりなしのお客様で、
食べたいなぁと思うのは売り切れでした〜。

 

小川コーヒーでカフェオレ作って(旦那さん担当)

結局やっぱりイチゴショートが美味しかった♪

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リリィさんは匂いだけね〜(^^)

 

夜に3つ、
翌朝2つのケーキ三昧でした♪

 

 

そして

今日は久々のご褒美♪

朝からトリートメントをして頂いてきました〜。

 

いいよ〜と行ったけど、

いつも車で送ってくれる旦那さん。感謝☆

 

今日も爆睡すると思います〜と言い残し、

至福の2時間はあっという間に。。

 

足の疲れも半端なかったのと、

いつもハサミを握る右手を念入りにほぐしてくださって、めっちゃ軽くなりました〜。

来年はもっともっと自分を癒す時間を増やしていこうって思います。

ありがとうございました〜☆

 

 

今テレビでスマスマ最終回やってます。

熱烈なファンというわけではないけど、

いつもテレビで見て来たから、

やっぱりさみしいなぁと思います。

 

変化していくことは素敵なこと。

人に夢を与えるお仕事だからこそ、

みんなが本当の笑顔でいられることは本当に大切なこと。

色々あって、人生は素晴らしいのだ。

 

それぞれの決めた道を進んでこそ、

また輝けるのだって思うから、

これからもそっと応援していきたいと思います。

 

さぁまた

私は明日から

私の与えられた場所で、感謝して♪

ラストスパート頑張ります〜♪